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식도암에 좋은 음식 5가지 추천해요 식도암은 음식물이 통과하는 식도의 점막, 점막하층, 근육층 등에 생기는 암이에요. 2018년에 발표된 중앙암등록본부 자료에 따르면 우리나라에서 식도암은 2016년 2499건 발생했어요. 위, 대장암에 비해서는 적지만, 상당한 숫자가 아닐 수 없어요. 식도암은 음식과 큰 관련이 있는데, 잘못된 생활습관이 가장 큰 위험요인이라고 해요. 식도암 증상은 병이 진행됨에 따라 나중에는 물이나 침까지도 삼키기 어렵게 돼요. 그 외에 체중 감소, 통이 나타나는데 특히 음식물을 삼킬 때 심하고 구토, 출혈 등이 나타날 수 있어요. 그래서 식도암에 좋은 음식을 꼭 챙겨 드셔야 해요. 케일은 비타민, 무기질, 클로로필, 식이섬유, 비타민등이 다량 함유되어 있는 채소에요. 비타민C의 경우 귤보다 3배 이상 많이 함유되어 있으.. 더보기
림프암에 좋은 음식 5가지 알아봐요 림프계는 림프액이 이동하는 림프관, 이와 연결돼 있는 림프절을 비롯한 관련 부속기관 전체를 말해요. 소장을 통해 흡수되는 각종 영양분과 세포에서 분비되는 조직액은 림프액 형태로 림프관을 통해 혈류로 이동하게 되며, 림프액은 림프관을 통해 이동하면서 림프절을 통과하거나 여과돼 머무를 수 있어요. 그중 임파선이라고도 불리는 림프절은 림프조직이 작은 덩어리 형태를 갖춘 것으로, 체내에 수백 개가 분포돼 있어요. 주요 역할은 세균의 침입을 막고 체내 이물질을 처리하는 것이에요. 림프계에 생길 수 있는 가장 치명적인 질병은 림프암으로 완치가 어려운 암이에요. 따라서림프암에 좋은 음식 5가지 챙겨 드셔야 해요. 샐러리는 향이 강한 채소여서 호불호가 갈리는 식재료에요. 한약 향의 원인이 되는 물질인 폴리아세틸계열과 .. 더보기
갑상선암에 좋은 음식 5가지 챙겨요 갑상선암은 우리나라 여성들에게 가장 많이 발병하는 암 중의 하나로 연간 4만여 명의 환자가 발생하고 있어요.. 여성 발병률 1위인데 비해 남성 발병률 6위를 기록한 것을 보면 확실히 여성들에게 훨씬 위험한 질병인데요. 하지만 전조 증상이 없어서 조기 발견이 어려운 암이에요. 완치율이 높아서 착한암이라고 불리지만 치료하지 않고 방치할 경우,암이 커져 주변 조직을 침범하거나 림프절 전이 등을 일으켜 생명을 잃을 수도 있어요. 내분비기관 중 하나인 갑상선은 목의 앞부분 중앙에 튀어나온 부분에서 조금 아래에 위치하고 있으며 갑상선 호르몬을 생산 및 저장해두었다가 혈액으로 내보내는 역할을 담당하고 있어요. 따라서 갑상선에 이상이 생기면 우리 몸의 전체적인 건강을 위험하기 때문에 갑상선암에 좋은 음식을 꾸준히 챙기.. 더보기
임파선암1기2기,3기,4기 생존율에 좋은음식 살펴봐요 임파선암은 우리나라 남성 암종별 사망률 9위에 해당하고 5년 생존율이 70%가 안될 만큼 치료가 쉽지 않아 관리에 주의를 기울여야 하는 암이에요. 이 암은 혈액세포 중 하나인 림프구가 과다증식해서 종양을 만드는 것으로써 악성림프종이라고도 해요. 대개 림프구들이 모여 있는 림프절에서 발생하지만 림프가 아닌 조직에서도 발병할 수 있어요. 또 겨드랑이에 발생하는 임파선암은 임파선에서 생겨난 것일 수 있으며, 유방암의 전이로 인해 발생될 수 있어요. 임파선암1기2기,3기,4기 생존율에 좋은음식 살펴봐요. 레몬에는 비타민C 그리고 비타민P가 풍부한데요. 림프가 배출해야하는 활성산소를 함께 제거해주기 때문에 좋다고해요. 그러면서 고혈압, 동맥경화에도 좋고 심장혈관도 튼튼하게 해주면서 피가 엉겨있는 것을 레몬껍질에 .. 더보기
담낭암1기,2기,3기,4기 생존율에 좋은음식 알아두세요 모든 암이 그렇듯 담낭암 또한 조기에 발견하기가 매우 어려운 암으로 알려져 있어요. 특별히 이렇다 할 초기증상이 없어 조기 진단이 매우 어려운 편이며 진단 당시에는 이미 전신에 전이가 되었거나 상당히 진행된 후에 발견되는 경우가 많은 것으로 알려져 있는데요. 담낭암은 아직까지 그 원인이 명확하게 규명된 바가 없어요. 그리고 담낭 자체가 워낙 신체 주요 부위들과 밀접하게 연결되어 있을 뿐만 아니라 깊숙한 곳에 위치하고 있기 때문에 수술이 쉽지 않고 초기 발견 또한 어려운 것으로 알려져 있어요. 담낭암1기,2기,3기,4기 생존율에 좋은음식 알아두세요. 하루 한 개의 사과는 의사를 멀리하게 한다는 영국속담이 있어요. 그정도로 사과는 영야이 풍부하고 몸에도 좋다는 얘기에요. 사과에는 비타민C, 섬유질, 칼륨 등.. 더보기
림프암1기,2기,3기,4기 생존율에 좋은음식 추천해요 림프암은 인체의 가장 중요한 면역체계인 림프계에서 발생한 암을 말하며, 백혈병과 함께 대표적인 혈액암 중 하나에요. 백혈병은 골수에서 종양이 시작하여 전신에 파급되는 반면에 림프암은 림프절 또는 전신의 어느 장기에서나 발생할 수 있고 대부분 종괴를 확인할 수 있어요. 정상 림프구와 달리 악성 림프종 세포는 통제나 조절 없이 비정상적 성장을 해요. 따라서 큰 덩어리로 자라거나 간, 비장, 골수 등의 전신 장기에 림프종 암 세포의 전이를 일으키게 돼요. 이것이 바로 림프암이에요. 림프암1기,2기,3기,4기 생존율에 좋은음식 추천해요. 림프암1기,2기,3기,4기 생존율에 좋은음식으로 가장 먼저 추천 할 음식은 양파에요. 양파에는 매운 냄새 성분인 쿼세티이 다랑 햠유되어 있어요. 만성적인 세모막 염증이 혈액암의.. 더보기
난소암1기,2기,3기,4기 생존율에 좋은 음식 찾아봤어요 부인암 중 하나인 난소암이 꾸준한 증가세를 보이고 있는데요. 빨라진 초경, 고령임신, 저출산 등이 발병 증가의 주요 원인으로 추측되고 있어요. 난소암은 부인암 중 사망률이 제일 높고, 증상이 없는 것이 가장 큰 특징이에요. 복부팽만, 종괴 등 증상이 나타나기 시작했을 땐 이미 3기일 가능성이 높습니다. 난소암은 진단과 치료가 매우 까다롭고, 어려워요. 때문에 젊고, 증상이 없어도 적극적인 검진을 통한 예방관리해야 해요. 난소암1기,2기,3기,4기 생존율에 좋은 음식을 찾아봤어요. 난소암1기,2기,3기,4기 생존율에 좋은 음식 첫번째로 요거트를 추천해요. 요거트는 발효 성분의 각종 병을 유발하는 세균을 막아 장을 튼튼하게 해줘요. 요거트는 우유 속의 단백질과 비타민A, 비타민B2, 칼슘, 망간 등의 무기질.. 더보기
암예방에 좋은 음식 국민 암 예방 5번째 수칙은 주 5회 이상, 하루 30분 이상, 땀이 날 정도로 걷거나 운동하기에요. 이는 암 예방을 위해 최소한의 신체활동을 정해놓은 것인데, 비만한 사람의 경우 암 발생 위험이 더 높아지기 때문에 체중조절을 위한 운동이 더욱 필요해요. 몸에 과도하게 쌓인 지방을 없애기 위해서는 유산소 운동이 필요하고, 근력 운동을 병행하면 기초대사량을 늘릴 수 있어 더욱 좋아요.. 암은 조기에 발견하여 치료하면 90% 이상의 완치가 가능한 질병이므로 정기적인 암 검진을 받는 것이 좋아요. 특히 평소 먹는 음식에 대해서 신경을 써주셔야 해요. 암예방에 좋은 음식들 위주로 식습관을 챙겨보세요. 암예방에 좋은 음식 소개해 드리고 있어요. 세계인에게 좋은 건강식품으로 꼽힌 베리류가 좋은데요. 베리종류는 스트.. 더보기

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