췌장암 수술후 좋은음식 중요해요
췌장암은 뚜렷한 증상이 없어 조기에 발견하기 어렵고, 증상이 나타나더라도 이미 상당히 진행이 되거나 간 등의 장기로 전이된 상태인 경우가 많아요. 췌장암으로 인한 사망률은 우리나라의 전체 암 중 5위이며 전체 췌장암 환자의 5년 생존율은 7~10%에 불과해요. 췌장염도 증상이 거의 나타나지 않아 조기 발견이 힘들어요. 어느 정도 암이 진행되면 소화장애, 식욕감소, 이유없는 체중감소, 복통, 황달, 근육경련, 만성설사, 식후 통증, 구토, 오한 등이 나타나요. 췌장암 수술후 좋은음식 중요해요. 췌장암 수술후 좋은음식으로 체리가 있어요. 체리는 페릴릴 알코올과 각종 항산화제가 풍부하게 들어 있어서 췌장을 건강하세 만들어준다고 해요. 특히 체리는 암을 예방하고 노화장비 효과가 있는데다가 통증 완화에 좋은 음식..
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루푸스에 좋은 음식 5가지 꼼꼼하게 살펴봐요
루푸스는 주로 남성보다는 가임기 여성, 20~30대 젊은 여성층에서 발병이 잦은 질환으로, 신장이나 폐, 심장, 신경계 등 주요 장기의 기능손상을 초래해요. 루푸스병은 면역체계 이상으로 면역력이 떨어져 염증이 일어나는 질환이에요. 가장 대표적인 6가지로 자외선 노출, 담배, 특정 약물 복용, 세균 감염, 먼지, 유전적 소인이에요. 또한 루푸스 환자의 80~90%가 여성으로 여성이 남성보다 루푸스에 걸릴 확률이 높아요. 이는 여성 호르몬인 에스트로젠이 염증반응과 면역반응을 증가시키는 역할을 하기 때문이에요. 임신 중에 루푸스 증상이 더 심해지는 경우가 있는데, 그 이유는 임신중 에스트로젠 혈중 농도가 높아지기 때문이에요. 루푸스에 좋은 음식 5가지 꼼꼼하게 살펴봐요. 아로니아는 대표적인 항산화 식품으로 잘..
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대장암 수술후 좋은음식 꾸준히 먹을 수 있어야 해요
육류 섭취가 많은 지금의 식단은 많은 생활 속에 변화를 가지고 오지만 가장 큰 문제는 소화장기에 큰 무리를 준다고 해요. 결장이나 직장에 생기는 대장암은 국내의 발생한 암환자의 13%로 국내 암에 2위를 차지한다고 해요. 식습관과 생활 습관을 바꾸는 것이 좋다고 해요. 대장암 발병의 위험요인은 식이 요인, 비만, 유전적 요인, 선종성 용종, 염증성 장질환, 신체 활동 부족, 음주, 50세 이상의 연령 등이에요. 동물성지방, 포화지방이 많은 음식, 육가공품을 즐기면 대장암 발생 위험이 상대적으로 높아지는 것으로 알려져 있어요. 중요한 것은 어떤 음식을 먹느냐 또는 먹지 않느냐도 물론이지만, 더욱더 중요한 것은 그 원인이 되는 음식을 얼마나 많이 자주 즐겨 먹느냐가 실제적으로는 발생에 영향을 미쳐요. 대장암..
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