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아토피 치료방법 좋은음식부터 꾸준히 챙겨요 아토피 치료방법 좋은음식부터 꾸준히 챙겨요 낮과 밤의 일교차가 심해지는 환절기에는 우리의 몸이 적응하는 기간으로 면역력이 많이 떨어지는 시기에요, 그래서 각종 호흡기 질환과 다양한 원인의 질환들이 야기되는 시기이기 때문에 우리는 이 시기에 건강에 더욱 유의해야 해요. 특히 알레르기 질환들의 유발율이 높은 시기이기도 해요. 건조한 겨울이면 더욱 기승을 부리는 아토피, 아토피 치료방법에 대해 알아보려고 해요. 아토피는 생후 2개월 이후부터 발생하며 유소아, 어린이 아토피가 전체 아토피 환자의 60%를 차지할 정도로 발병 연령대가 낮은 편이에요. 또 한번 발병을 하면 쉽게 낫지 않아서 환자분들의 고통이 큰 질환이에요. 아토피는 가려움증 때문에 힘들기도 하지만 정신적으로도 많이 힘들어요. 아토피 증상이 심한 환.. 더보기
간에 좋은 음식 꼼꼼하게 따져보고 드세요 간에 좋은 음식 꼼꼼하게 따져보고 드세요 간은 신체 건강을 좌우하는 부분 중 하나에요. 간은 단백질과 콜레스테롤, 담즙을 생산하고 비타민과 미네랄, 심지어는 탄수화물까지 저장하는 등의 다양하고도 주요한 기능을 담당하고 있어요. 또한 간은 알코올과 약물, 신진대사로 인한 자연적인 부산물 등 독소를 부수는 작용도 해요. 이런 간을 잘 지키는 것은 건강을 유지하는데 중요해요. 많은 분들이 간에 좋은 음식을 궁금해 하세요. 간에 좋은 음식을 섭취하면 간 건강을 관리할 수 있는데, 일상생활에서 쉽게 섭취할 수 있는 음식 중 어떤 것들이 있는지 알려드릴께요. 간에 좋은 음식 잘 알아두시고 꾸준히 드시면서 간 건강관리 꼼꼼하게 해보세요. 커피는 간 건강을 강화하는 데 도움이 되요. 한 연구에 의하면 커피를 적당량 섭.. 더보기
성인 아토피에 좋은 음식 알려드릴께요 성인 아토피에 좋은 음식 알려드릴께요 성인아토피 환자는 하루 종일 가려움으로 고생을 하며 피부에 바르는 제품은 물론 먹는 것도 신경이 많이 쓰이는 질환이에요. 지난 몇 년간 성인 아토피 환자수가 급격히 늘고 있지만 유아 아토피에 대한 사회적인 관심은 높아진 반면 성인 아토피에 대한 관심은 아직까지 많이 부족한 편이에요. 오늘 성인 아토피에 좋은 음식 알려드릴께요. 아토피는 만성적으로 재발하는 심한 가려움증이 동반되는 피부 습진 질환이에요. 아토피 피부염은 천식, 알레르기 비염, 만성 두드러기와 함께 대표되는 알레르기 질환의 하나라고 볼 수 있어요. 나이가 들면서 점점 빈도는 줄어들지만 소아, 청소년, 성인에 이르기까지 호전 악화를 보이며 만성적인 경과를 보이기도 해요. 지금까지 알려진 바로는 유해한 환경.. 더보기
염증에 좋은 음식 알아봐요 염증에 좋은 음식 알아봐요 염증은 신체에서 보내는 위험신호인데요. 이를 방관하고 방치하게 되면 차후 목숨을 위협할 정도로 심각한 상태가 될 수 있어요. 염증이 발전하면 암이 될 수도 있어서 초기 염증부터 제대로 치료해주는 것이 좋고요. 염증이 지속적으로 나타나는 경우라면 관리를 꾸준히 해주셔야 해요. 염증에 좋은 음식으로 관리하세요. 우리 몸에 생기는 염증은 급성과 만성으로 나뉘게 되요. 급성 염증은 일종의 착한 염증이에요. 우리 몸이 질병과 싸울 때 나타나는 현상의 일종이기 때문이에요. 하지만 오랜 시간 이어지는 만성 염증은 심뇌혈관질환, 암 등 각종 병을 유발하는 나쁜 염증이에요. 좋지 않은 식습관이나 고혈당, 고혈압 등에 의해 염증성 단백질이 만들어져 쌓이면 만성 염증이 되요. 염증은 혈관, 장기,.. 더보기
방광염에 좋은 음식 제대로 알고 드셔야해요 방광염에 좋은 음식 제대로 알고 드셔야해요 방광은 점막으로 둘러싸여 있어 잘 감염되지 않지만 신장, 여자의 질, 요도, 남자의 요도, 전립선 등 인접한 장기로부터 염증이 유발되는데요. 이밖에 폐쇄나 종양, 물리적 손상, 화학적, 기계적 자극, 결석이나 선천적인 결함 등의 여러 상황에서 손상을 받아 염증이 생기게 되요. 감염원으로는 세균, 바이러스, 곰팡이, 기생충 등이 있어요. 오늘 방광염에 좋은 음식 알아봐요. 염증 질환은 쉽게 나지 않아서 굉장히 괴로운 경우가 많아요. 약을 먹으면 증상이 좀 나아지는 듯 해서 약을 먹지 않으면 재발하는 경우가 대부분이에요. 방광염은 여성에게 발병율이 높은 암으로 방광염으로 고생하고 계신다면 음식부터 신경쓰셔야 해요. 주로 40~50대 사이의 여성에게서 특히 더 잘 발.. 더보기
위암에 좋은 음식 추천해드려요 위암에 좋은 음식 추천해드려요 우리나라 사람들은 유독 위암에 취약해요. 왜 그럴까요? 이는 맵고 짠 음식을 즐겨 섭취하는 한국인만의 식습관 탓이죠. 또한 찌개를 덜어먹지 않고 함께 먹는 습관도 위암 발병의 주요 인자인 헬리코박터균 감염을 유발해 각별한 주의가 필요해요. 실제로 지난 2000년대까지만 하더라도 위암의 발생률이 전체 암중 1위를 차지할 정도였어요. 위암은 한국인이 가장 많이 걸리는 암이에요. 2016년 기준 3만 504명이 발생했고요. 보건복지부 자료에 따르면 비율로 따지만 모든 암 중에 13.3%로, 한국은 위암 공화국란 말이 괜히 있는 것이 아니라는걸 알 수 있어요. 다행인 것은 위암 치료 기술이 발전하면서 위암 생존율은 크게 높아지고 있다는 점이에요. 위암 발별율이 높은 사람은 기름진 .. 더보기
골다공증에 좋은 음식 꾸준히 챙겨주세요 골다공증에 좋은 음식 꾸준히 챙겨주세요 골다공증은 고령자와 떠려야 뗼 수 없는 질환이에요. 그만큰 골다공증 환자가 흔하지만 자칫 잘못하면 골절로 이어질 수 있어 예방과 관리가 중요해요. 노인분들중에 골다공증으로 인해 골절이 오면 잘 나지 않아서 고생하시는 분들도 많고 심할 경우 생명까지 잃는 경우도 있어요. 따라서 중년이후 부터는 골다공증에 좋은 음식을 꾸준히 챙겨 주셔야 해요. 골다공증은 뼛속에 구멍이 많이 생긴다는 뜻으로, 골다공증 있는 사람들은 뼈의 골밀도가 낮기에 작은 충격이나 낙상에도 골절 위험이 높아요,. 골다공증은 뼈의 구조와 기능이 약해지는 만성적인 질환으로 나이를 먹을수록 가속화돼요. 에스트로겐 호르몬의 분비가 감소해 정상 대사기능이 불균형을 이루는 50세 이상의 폐경기 여성에게 흔히 발.. 더보기
충수암 생존율 높일 수 있도록 노력하세요 얼마전에 인터넷 기사를 하나 접하게 되었어요. 예비 신혼부부인데 신부가 충수암에 걸려서 세상을 떠난 이야기였어요. 충수암 진단을 받고 10주만에 세상을 떠났는데요. 10주만에 세상을 떠난것도 충격이었고 충수암이라는 암에 대해서도 궁금해졌어요. 도대체 어떤 암이길래... 처음 들어보는 생소한 암이라서 더 그랬어요. 오늘 충수암 생존율을 높일 수 있는 음식을 알아봐요. 충수암이란 흔히 말하는 맹장염이 발전하여 암으로 진행된 것을 말해요. 다시 말해 맹장 선단에 붙어있는 충수돌기에 급성으로 생기는 염증이 발전하여 암이 되는 것이에요. 충수는 복부의 오른쪽 아래에 위치하는 맹장의 아래에 붙어 있어요. 성인의 경우 길이가 8~10cm이며, 림프조직이 풍부해요. 이 맹장에 꼬리처럼 달려있는 충수라는 곳의 염증이 바.. 더보기

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