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손가락 관절염에 좋은 음식 알고 개선하세요 손가락 관절염에 좋은 음식 알고 개선하세요 관절염 증상이 나타났을 때 경과가 갑자기 급성으로 나타나거나 신체의 좌우에 비대칭으로 나타나면 퇴행성 관절염이 아닌 류마티스 관절염을 의심해봐야 해요. 아침에 일어나면 손가락이 붓고 손마디가 뻣뻣하고 낮에 활동하면서 통증이 서서히 줄어들고 아침에 증상이 심해지는 것은 손가락 관절염의 대표적인 증상중에 하나에요. 손가락 관절염에 좋은 음식 알고 개선하세요. 손가락 관절염 증상은 손에 생기는 만성 염증성 질환이에요. 손가락 관절염 증상은 신체적, 정신적 스트레스를 받은 후 발병하기 쉬워요. 손가락에 발생하는 관절염의 경우 대부분이 류마티스 관절염이에요. 손가락 관절염은 관절에 싸고 있는 막에 염증이 발생하고 시간이 지날수록 염증이 관절 부위로 퍼져 연골을 손상시키고.. 더보기
통풍에 좋은 음식 추천드려요 통풍에 좋은 음식 추천드려요 현대인들의 식습관이 변화함에 따라 발병율이 크게 증가하고 있는 질환이 있어요. 대표적인 질환으로 통풍이 있는데요. 통풍은 상당한 고통을 동반하는 질환으로 유명하죠. 우리의 식습관과 연관 되어 있는 통풍, 어떤 병인지, 원인은 무엇인지, 통풍에 좋은 음식은 어떤것들을 챙겨야 하는지 알아봐요. 통풍 혈액 내에 요산의 농도가 높아지면서 발생해요. 요산염의 결정이 관절의 힘줄이나 연골 등 주위 조직에 침착되서 생기는 것이에요. 이러한 통풍증상은 관절의 염증을 유발해서 극심한 통증을 동반하는 재발성 발작을 일으켜요. 혈중 요산 농도가 높고, 나이가 많을수록 발병할 가능성이 높아지고요. 요산은 음식을 통해 섭취되는 퓨린이라는 물질을 인체가 대사하고 남은 산물로, 혈액, 체액, 관절액 내.. 더보기
췌장염에 좋은음식 꼭 드세요 췌장염에 좋은음식 꼭 드세요 염증이 생겼다는 이야기는 우리몸에 문제가 있다고 알리는 가장 기본적인 증상이면서 위험을 알리는 신호에요. 특히 악성종양으로 까지 발전 될 수 있기 때문에 염증이 나타났을 때 초기에 관리하고 치료를 해주어야 해요. 췌장염 역시 췌장에 문제가 있다는 가장 초기 신호이므로 그냥 무시하고 넘어가서는 안될 부분이에요. 췌장염에 좋은 음식 궁금하시다면 집중해주세요. 췌장염의 경우 제때 치료를 받지 못하면 만성췌장염으로 발전할 수 있어요. 만성췌장염의 경우 술이나 담석 등이 주요 원인으로 지목되기도 하지만 더 주목해야 할 원인은 면역력이에요. 염증이 만성적으로 이어진 분들의 경우 면역상태를 반드시 살펴봐야 할 필요가 있어요. 이런 분들은 면역체계가 불안하면서 면역력이 저하되어서 세균이나 .. 더보기
동맥경화에 좋은 음식 공유해요 동맥경화에 좋은 음식 공유해요 우리가 잘 알고 있는 혈관질환중에 대표적인 질환인 동맥경화, 나쁜 식습관이 지속되면 혈관에 콜레스테롤이 쌓이게 되요. 혈관에 축적된 콜레스테롤은 혈관을 좁고 단단하게 만드는데요. 이것이 계속되면 결국 혈관이 막히고 마는데, 이를 동맥경화라고 해요. 오늘 동맥경화에 좋은 음식 알려드려요. 동맥경화는 혈관에 콜레스테롤이나 중성지방이 쌓이면서 혈관이 딱딱하게 굳고 좁아지면서 막히게 되는 병이에요. 더 악화되는 것을 방지하고 합병증 발생을 막는 치료가 주를 이루고 있어요. 동맥경화가 나이든 사람에게만 발병한다고 생각하시는 분들이 계시는데요. 나이가 젊더라도 잘못된 생활 및 식습관에 의해 생겨날 수 있기 때문에 주의해야 해요. 반드시 담배를 끓고 규칙적인 생활습관과 운동을 병행해야 .. 더보기
콜레스테롤 낮추는 방법 알아봐요 콜레스테롤 낮추는 방법 알아봐요 심장은 하루 평균 약 10만번, 평생 20억번 이상 쉬지 않고 박동해 온몸으로 혈액을 보내요. 이토록 부지런한 심장이 있기에 우리는 산소와 영양분을 온몸 곳곳으로 전달해 건강한 신체를 유지하고 생명을 유지할 수 있는 것이에요. 그런데 현대사회에 도래해 고지방 식단, 운동부족, 음주 등 나쁜 생활습관이 만연하면서 관상동맥이 막히는 심혈관질환 환자가 급증하는 추세에요. 오늘 콜레스테롤 낮추는 방법 알아봐요. 콜레스테롤은 인체에 꼭 필요한 성분으로 우리 몸의 세포막을 형성하고 성호르몬과 비타민D의 재료가 되며 담즙을 생성하는 데에 필요해요. 하지만 현대인의 만성 질환 중 혈관과 연관된 질환 대부분 원인이 바로 이 콜레스테롤이에요. 콜레스테롤이 혈관 내에 쌓여 혈관벽이 두꺼워지면.. 더보기
피부암 초기증상에 좋은 음식 알아봐요 피부암 초기증상에 좋은 음식 알아봐요 피부암은 쉽게 말해 피부에 발생하는 악성 종양을 말해요. 다행히 피부암은 폐암이나 간암 등 다른 암보다는 전이가 느리고 전이될 확률도 낮은 편인데요. 주로 서양 사람들에게 발병한다고 알려진 피부암이지만 요즘엔 동양인에게도 발병율이 높아지고 있어요. 피부암 초기증상에 좋은 음식 알아봐요 피부암은 세부적으로 기저세포암, 편평세포암, 악성흑색종 등으로 나눌 수 있어요. 먼저 기저세포암은 가장 흔하게 나타나는 피부암이에요. 어린 시절의 자외선 노출이 성인이 된 후 큰 영향을 미칠 수 있는 피부암으로 상대적으로 천천히 진행돼 덜 위험한 것으로 알려져 있어요. 피부암은 전체 악성 종양의 40%를 차지하는 가장 흔히 발병하는 암이에요. 피부암의 80%는 얼굴, 머리, 손목 등 태.. 더보기
루푸스 증상 완화에 도움이 되는 음식 루푸스 증상 완화에 도움이 되는 음식 정상 상태에서 우리 몸은 스스로를 구성하는 물질에 대해서는 면역반응을 일으키지 않아요. 그러나 외부 물질이 몸 안으로 들어 왔을 때는 이야기가 다르죠. 외부에서 들어온 물질은 우리 몸에서 빨리 없애야 해요. 이때 면역반응이 일어나게 되요. 이런 면역반응이 우리 몸을 보호하는 것이에요. 그런데 홍반성 루푸스라는 병은 외부 침입물질이 아닌 자신을 공격하는 항체가 비정상적으로 생겨서 조직이나 세포가 손상되는 질환이에요. 간단히 루푸스라고 부르지만 홍반성 루푸스가 더 정확한 병명이에요. 루푸스 증상 완화에 도움이 되는 음식 알아봐요. 루푸스가 발병하는 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았지만 몇 가지 의심되는 것은 있습니다. 가장 대표적인 6가지로 자외선 노출, 담배, 특정 약.. 더보기
질염에 좋은 음식 이걸로 드세요 질염에 좋은 음식 이걸로 드세요 여성이라면 누구나 겪게 되는 여성질환들이 있어요. 가벼운 증상부터 심각한 증상도 있는데요. 기본적으로 여성질환들은 임신과 출산에 영향을 줄 수 있기 때문에 가벼운 증상이라고 해서 그냥 지나치거나 방치하면 안되요. 오늘 알아 볼 질염 역시 초기엔 심각한 여성 질환이 아닐 수 있지만 제때 치료하지 않으면 여성암을 일으키는 원인이 될 수 있어요. 여성에게 있어서 평생 관리해야하는 기관이 바로 자궁이죠. 초경을 시작하면서 부터 임신과 출산. 그리고 폐경에 걸쳐 드마라틱한 경험을 하게 되는 자궁은 다양한 질병들이 생길 수 있어요. 질은 자궁경부와 외음부를 연결하는 7~10cm의 통 모양의 조직이에요. 질의 표면은 점막으로 덮여 있는데 이 점막에서 암이 발생하여 진행하며, 표면으로 .. 더보기

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