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흑염소엑기스 한약제가 들어가지 않아서 먹기 좋아요 요즘처럼 일교차가 큰 날씨에는 면역력이 크게 떨어져서 감기에 걸리기 쉽고 건강 관리 하기도 쉽지 않아요. 요즘은 건강을 챙기려고 건강식이나 보양식을 드시는 분이 많아졌어요. 그중에서도 흑염소는 많은 분들이 드시는 음식이에요. 흑염소는 음식으로 먹기보다는 흑염소진액으로 먹어애야 훨씬 효과적이라는거 아세요? 흑염소진액 선택할 때 알아두어야 할 몇가지 유의사항들이 알아봐요. 흑염소는 양질의 단백질이 다량으로 함유되어 있는 고단백 음식이에요. 뿐만 아니라 비타민E 토코페롤과 아라키돈산, 칼슘, 철분이 많은 음식으로 회복기의 환자는 물론이고 출산 후 기력이 약해진 산모들이 섭취하기에도 적절해 흑염소엑기스는 출산준비물로 꼽히기도 해요. 또 소화가 잘되기 때문에 소화력이 떨어지는 어른신들이나 위암 환자들이 먹어도 부.. 더보기
위암 3기 수술 관리에 중요한 음식 위암 3기 수술 관리에 중요한 음식 어떤 암이든 진단을 받는 순간 절망적이고 막막하고 두려울 수 있어요. 게다가 암이 3기나 4기인 말기암이라면 더욱 그렇겠죠. 초기 암은 수술을 받으면 완치율도 높고 생존율도 높지만 말기암의 경우엔 수술을 잘 받는다고 해도 예후가 좋지 않은 경우가 많기 때문이기도 해요. 오늘 알아 볼 위암 3기 수술 관리에 좋은 음식 어떤것들이 있을까요? 위암은 우리나라에 특별히 많은 질병의 하나에요. 우리 나라에서 발생하는 암중에서 남성의 경우 전체암의 약 24%를 차지함으로써 가장 많이 발생하는 암이 위암이라고 조사 되었어요. 한국인들에게 위암이 잘 생기는 이유는 짜고, 맵고, 탄 음식을 좋아하는 식습관 때문으로 알려져 있어요. 위암의 원인으로 가장 큰 원인은 음식이지만 스트레스나 .. 더보기
대장암 3기 생존율 높이려면 꼭 챙겨야할 음식 알아봐요 대장암 3기 생존율 높이려면 꼭 챙겨야할 음식 알아봐요 어느 순간 부터 음식을 먹고 나면 소화가 잘 안되고 속도 답답하고 더부룩하다면 위암의 초기 증상일 수도 있어요. 보통은 가볍게 소화불량정도라고 생각하고 제산제나 소화제를 먹으면서 버티다가 병원을 찾게 되는데요 그러면 이미 암이 어느정도 진행 되어서 생존율이 떨어지는 경우가 많아요. 오늘은 대장암3기 생존율 높이는 음식 알아볼께요. 대장암3기라고 하면 이미 중기를 넘어선 시점이기 때문에 생존율에 대한 걱정을 않할 수가 없어요. 특히 음식이 중요한 대장암이기 때문에 음식을 제대로 챙겨주어야 생존율을 높일 수 있어요. 대장암에는 육식이 안 좋다고 하죠. 그 이유는 육식을 통해 동물성 지방을 많이 섭취하게 되면 간에서 콜레스테롤과 담즙산의 생성과 분비가 증.. 더보기
난소암 3기 생존율 높이는 음식 추천해요 난소암 3기 생존율 높이는 음식 추천해요 요즘은 여성의 빠른 초경과 늦은 출산은 점점 증가하고 있어요. 여성이 가장 조심해야 하는 3대 부인암으로 난소암, 자궁내막암, 자궁경부암이 있는데요. 초기증상이 뚜렷하지 않고 재발 위험도가 높기 때문에 완치 후에도 철저한 관리와 추적관찰이 필요해요. 여성은 1년에 한 번씩 부인암 검진을 받는 것이 좋고요. 환자 70%가 3기 이상의 진행암으로 발견되는 난소암의 경우 95%가 가족력이 없는 상태에서 발생되는 암이기도 해요. 난소암 3기 생존율 높이는 음식 추천해드려요. 난소는 아몬드 모양처럼 생겼으며 여성의 골반 양쪽에 위치해요. 여성호르몬을 분비하고 매달 난자가 성장하며 배란되기까지 키워내는 기능을 해요. 난소 표면을 이루는 세포에서 발생하는 암을 상피성 난소암,.. 더보기
폐암에 좋은 음식 제대로 알고 드세요 폐암에 좋은 음식 제대로 알고 드세요 폐암은 전 세계적으로 가장 흔한 암 종류 중 하나에요. 미국 폐협회에 따르면 혜암으로 사망한 사람들은 약 20%는 전혀 담배를 피운 적이 없다고 해요. 요즘은 비흡연자의 폐암 발병율도 높아지고 있어서 더더욱 관리가 중요해요. 폐암 초기 부터 제대로 관리해야 생존율을 높일 수 있다는거 기억하세요. 폐암에 좋은 음식이 그래서 중요해요. 폐암은 특별한 증상을 동반하지 않기 때문에 3기에서 4기 정도에 발견되어 수술시기를 놓치는 경우가 많아요. 그래서 폐암을 침묵의 암라고 부르기도 해요. 또한, 전체 암 사망자 중에서 폐암으로 인한 사망자가 가장 많아요. 통계청의 사망원인통계에 따르면 2015년도 암 사망자수는 76,855명이고, 그 중 폐암으로 인한 사망자 수는 17,39.. 더보기
췌장염에 좋은 음식 이걸로 챙겨요 췌장염에 좋은 음식 이걸로 챙겨요 염증이 생겼다는 이야기는 우리몸에 문제가 있다고 알리는 가장 기본적인 증상이면서 위험을 알리는 신호에요. 특히 악성종양으로 까지 발전 될 수 있기 때문에 염증이 나타났을 때 초기에 관리하고 치료를 해주어야 해요. 췌장염 역시 췌장에 문제가 있다는 가장 초기 신호이므로 그냥 무시하고 넘어가서는 안될 부분이에요. 초기 췌장염은 음식만으로도 호전과 치료가 가능한데요. 췌장염에 좋은 음식 궁금하시면 오늘 꼭 알아두세요! 췌장염이란 소화효소가 췌장 내에서 활성화 되어 췌장 자체를 소화시키면서 염증이 발생하는 질환이에요. 심한 통증을 동반하는 것이 췌장염의 가장 큰 특징이에요. 췌장염의 경우 제때 치료를 받지 못하면 만성췌장염으로 발전할 수 있어요. 만성췌장염의 경우 술이나 담석 .. 더보기
무릎관절에 좋은 음식 참고하세요 무릎관절에 좋은 음식 참고하세요 관절은 뼈와 뼈가 만나서 일정한 동작을 하게 해주는 인체의 기관이에요. 대표적인 관절은 무릎관절, 발목관절, 고관절, 또 어깨관절, 손목관절, 목관절, 등뼈관절, 허리관절, 골반관절, 손가락, 발가락 관절, 심지어는 두개골 관절이 있어요. 우리 몸 곳곳에서 중요한 역할을 하는 관절이기 때문에 소홀할 수 없는게 관절염 관리에요. 특히 무릎관절 건강은 신경써주셔야 해요. 무릎은 특히나 골관절염이 자주 발생할 수 있는 신체부위인데요, 무릎에 퇴행성 변화가 발생하는 이유는 단연 몸의 하중이 골고루 분산되지 못하면서, 무릎에 하중이, 충격이 집중되기 때문이에요. 사실 무릎관절염의 발생은 55세 이상에서 제일 많이 발견되요. 노화가 진행되면서 자연스럽게 퇴행성 변화가 생기고 관절의 .. 더보기
고지혈증에 좋은 음식 추천할께요 고지혈증에 좋은 음식 추천할께요 요즘 현대인들에게 가장 많이 발병하는 질환을 꼽으라고 한다면 암과 혈관질환이 아닐까요? 이 두가지 질환의 공통점은 식습관과 관련이 있다는 거에요. 평소 잦은 식사와 폭식, 달고 짠 음식을 좋아하는 식습관을 가지고 있다면 암이나 혈관질환에 걸릴 확율이 높아지게 돼요. 오늘 고지혈증에 좋은 음식 추천드려요! 고지혈증은 누구에게나 생길 수 있는 병으로 혈액 속에 콜레스테롤이 많아지는 질환을 말해요. 고지혈증이 있으면 흔히 동맥경화증은 정확한 용어로는 죽상경화증이라고 부르고요, 하수도관이 오래되고 제대로 관리하지 못하면 이물질이 쌓이고 녹슬게 되는데요. 우리 몸 속의 혈관도 마찬가지로 건강관리에 소홀하고 나이가 들어가면 기름때인 콜레스테롤이 쌓여 여러 질병들이 발생하게 돼요. 이.. 더보기

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