성인 아토피에 좋은 음식 알려드릴께요

성인 아토피에 좋은 음식 알려드릴께요

 

 

성인아토피 환자는 하루 종일 가려움으로
고생을 하며 피부에 바르는 제품은
물론 먹는 것도 신경이 많이 쓰이는 질환이에요.
지난 몇 년간 성인 아토피 환자수가

급격히 늘고 있지만 유아 아토피에 대한

사회적인 관심은 높아진 반면
성인 아토피에 대한 관심은

아직까지 많이 부족한 편이에요.

오늘 성인 아토피에 좋은 음식 알려드릴께요.

 

아토피는 만성적으로 재발하는 심한

가려움증이 동반되는

피부 습진 질환이에요.
아토피 피부염은 천식, 알레르기 비염,
만성 두드러기와 함께 대표되는
알레르기 질환의 하나라고 볼 수 있어요.

나이가 들면서 점점 빈도는 줄어들지만

소아, 청소년, 성인에 이르기까지

호전 악화를 보이며
만성적인 경과를 보이기도 해요.

 

지금까지 알려진 바로는 유해한 환경과 음식,
유전적 소인, 피부장벽의이상, 스트레스,
면역력의 저하 등이 복합적으로
작용해 발생하는 것으로 보고 있어요.
따라서 아토피를 치료하려면

주변 환경과 생활습관을 개선하고

스트레스 해소법을 익히며
면역력을 높이고 피부장벽을
개선하려 노력이 뒤따라야 해요.

 

아토피 피부염의 가장 큰 특징은
심한 가려움증과 외부의 자극 혹은
알레르기 유발 물질에 매우

민감하게 반응한다는 점이에요.
가려움증은 보통 저녁에 심해지고,
이때 피부를 긁음으로써 피부의 습진성 변화가
발생하는 것이 특징이에요.
그리고 습진이 심해지면 다시 가려움증이
더욱 심해지는 악순환을 반복하게 돼요.

성인 아토피 역시 예외는 아니에요.

 

성인아토피의 경우 외부에 심하게

증상이 나타나는 경우

사회생활의 어려움을 겪기도 하고

대인기피증에 걸리기도 해요.

따라서 초기 부터 성인아토피 관리를

제대로 해주셔야 증상이

악화되는 것을 막아줄 수 있어요.

따라서 성인 아토피에 좋은 음식을

꾸준히 챙기셔야 해요.

 

성인 아토피에 좋은 음식으로는

베타글루칸이 풍부해서 면역력을

높여줄 수 있는 음식은 꼭 드셔야 하고요.

또 천연 항염제라고 불릴 만큼 항염이나 

항균 작용이 뛰어난 음식도 중요해요.

혈액순환을 개선하고

노폐물 배출에 도움을 주는 음식이면서

콜레스테롤를 낮추어 혈전의 생성을 억제해

혈관건강에 탁월한 음식도 꼭 드셔야 해요.

 

성인 아토피의 경우 사화생활은 물론
대인기피증으로 까지 발전할 수 있어서
초기부터 꾸준한 관리를 해주어서
증상이 악화되는 것을 막아주는게 중요해요.

따라 유기농 원료에 인공첨가물 없이

만들어서 꾸준히 먹을 수 있는

음식이라면 성인 아토피에 좋은 음식이에요~!