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담도염에 좋은 음식 꼼꼼히 살펴봐요 담도염은 담즙의 흐름이 막혀 발생하는 경우가 많고 담관에 세균이 감염되어 발병할 수 있는데, 감염된 담즙으로 인해 담관 내부에 염증이 생기게 되면 담즙이 원활하게 배출되지 못하게 되기 때문에 발병하게 되요. 만성적인 담도염의 경우 체중 감소나 소양감, 피로감 등의 증상에 시달릴 수 있으며, 만약 이러한 증상들을 방치하게 될 경우 악화되어 혈압저하와 의식저하와 같은 증상이 나타나는 패혈증으로 진행될 수 있기 때문에 응급상황이 찾아오지 않도록 미리 병원을 내원하시는 것이 좋아요. 담도염에 좋은 음식 꼼꼼히 살펴봐요. 사과는 가장 흔하게 먹는 과일중에 하나로 담도염에 좋은 음식이기도 해요. 사과의 효능은 다양하지만, 특히 쓸개를 부드럽게 해준다는 과일로 대표적으로 손꼽히고 있어요. 담도염 뿐만 그런 것이 아니.. 더보기
난소물혹에 좋은 음식 꾸준히 챙겨 먹어요 난자를 생산하는 역할을 하기 때문에 임신에 필수적인 기관일 뿐 아니라 여성 호르몬도 생산하는 여성에게 아주 중요한 기관인데요. 하지만 혹이 잘 생기는 곳이기도 해요. 난소물혹은 모든 연령대에서 생길 수 있으나 특히 폐경을 겪지 않은 가임기, 임신 중인 여성에게 흔히 나타나게 돼요. 대부분 악성 종양이 아닌 양성이며 치료 없이 저절로 사라지는 경우도 많아요. 하지만 물혹이 사라지지 않거나 계속 커지만 문제가 될 수 있어요. 난소물혹의 증상으로는 가끔 아랫배나 골방 쪽에 통증이 나타날 수 있고 아랫배가 불러 오기도 해요. 그외에 체중이 늘어나거나 두통, 피로감 등이 생겨요. 난소물혹에 좋은 음식 꾸준히 챙겨 먹어요. 세계 4대 채소로 불리는 비트는 달콤한 맛을 가진 보라색 채소로서, 많은 불균형들의 다양한 .. 더보기
자궁근종 수술 후 좋은음식 꾸준히 챙겨 드세요 전체 여성 3명 중 1명이 자궁근종을 갖고 있다고 알려져 있을 만큼 발병율이 높은 질환이에요. 최근 자궁근종 환자는 연평균 약 10%로 증가하는 추세이며 20~30대 젊은 층에서도 쉽게 찾아볼 수 있는 질환이 되었으므로 여성이라면 한번쯤 관심을 가지고 알아보는 것이 좋아요. 근종이 있는 여성의 약 절반 정도는 특별한 증상이 없기도 해요. 다만 근종이 커지면 증상이 나타날 수 있는데 자궁근종 증상으로는 과다 생리량, 긴 생리기간, 하복부 통증, 요통, 방광이나 요도 등 다른 장기 압박으로 인한 배변, 배뇨장애 등이 나타날 수 있어요. 자궁근종 수술 후 좋은음식 꾸준히 챙겨 드세요. 부추의 향을 내는 휘발성 성분인 유화 알린은 뛰어난 살균 및 방부작용을 해요. 꾸준히 섭취하면 호르몬 분비를 안정화하고 에너지.. 더보기
췌장물혹에 좋은 음식 5가지 알아봐요 췌장은 간과 관련이 깊어 간에서 형성된 담즙이 모이는 장소이면서 장내 음식물 소화를 도와주는 소화효소와 호르몬을 분비하는 중요한 역할을 담당하고 있는 장기에요. 췌장은 위 뒤쪽, 복부 깊숙이 자리 잡고 있는 길이 15센티 정도 되는 비교적 큰 장기에요. 췌장물혹은 간 또는 신장에 있는 낭종과 유사한 특별히 병적인 것은 아니에요. 보통 50~60대 사이에 발병율이 높고악성 종양인 경우가 적어서 암으로 발전될 가능성이 적어요. 단, 낭성 종양의 크기가 커서 복통 등의 증상을 유발하거나 악성 종양과 감별이 어려운 경우에는 수술이 필요할 수도 있어요. 췌장물혹에 좋은 음식 5가지 알아봐요. 우엉에 함유된 이눌린 성분은 체내에서 인슐린처럼 작용해 당뇨병을 개선해주며 장내 유익한 균을 증가시켜 장을 건강하게 유지시.. 더보기
폐결핵에 좋은 음식 어렵지 않게 드세요 전염성이 있는 폐결핵 환자가 기침이나 재채기를 할 때 결핵균이 포함되어 있는 수많은 미세한 침방울이 배출되요. 결핵의 초기 증상은 2주 이상 지속되는 잦은 기침이에요. 결핵을 앓는 환자의 상당수는 무력감, 피곤함을 호소하고 식욕이 떨어져 지속적으로 체중이 감소해요. 폐결핵의 가장 흔한 증상은 기침과 가래이기 때문에 일반적인 호흡기 질환과 구별이 어려워요. 중증 이상의 결핵에서는 피가 섞인 가래가 나오거나 호흡곤란이 올 수 있어요. 폐결핵에 걸리면 몸의 면역력이 약해진 상태이기 때문에 면역력 강화에 도움이 되는 음식들을 먹는 것이 좋아요. 폐결핵에 좋은 음식 어렵지 않게 드세요. 슈퍼푸드로 잘 알려져 있는 과일 토마토도 폐결핵을 예방하는데요. 라이코펜이라는 성분이 폐결핵을 예방하는데 도움을 준다고 하는데요.. 더보기
폐렴에 좋은 음식 참고하세요 폐렴은 세균, 바이러스와 같은 미생물에 감염돼 폐에 염증이 생기는 질환이에요. 젊고 건강한 사람에게는 별 문제가 안 돼요. 컨디션이 좀 안 좋아졌다가도 금세 회복돼요. 만성질환에 시달리거나 나이가 많은 사람에게는 이 폐렴균이 치명적이에요. 폐렴 증상으로는 콧물, 목아픔, 기침, 및 가래 등이 주된 증상으로 보통 증상이 심하지 않고, 특히 발열이 3~4일 이내에 저절로 개선되는 경우가 많으며 특별한 치료가 필요하지는 않아요. 폐질환이 지속 되면 폐기능이 저하되면 완치가 어려워지기 때문에 먼저 폐에 좋은 음식을 섭취하면서 폐 건강을 지켜나가는 것이 중요해요. 폐렴에 좋은 음식 참고하세요. 마늘에는 항암효과 뿐만 아니라 몸에 있는 중금속 등을 배출하는 데 효과적이에요. 마늘은 기관지 염증 개선에 도움을 주고,.. 더보기
늑막염에 좋은 음식 추천해요 늑막염을 초기에 발견하기 힘든이유가 감기와 비슷하기 때문이에요. 처음에는 기침이 나오다가 나중에는 숨쉴 때에도 가슴의 통증이 생겨요. 초기에는 작은 통증으로 시작하지만 시간이 지나면서 강도가 쎄져요. 그러다 흉수가 차면 가슴통증은 잦아지지만 호흡이 힘들어지고 열이 나기 시작해요. 늑막염에서 폐결핵으로 진행되는 경우가 있으며, 반대로 폐결핵에서 늑막염으로 진행되는 경우가 있어요. 늑막염에 좋은 음식 추천해요. 무는 소화제인 동시에 기침에 좋은 명약이에요. 예로 부터 민간요법으로 무즙에 꿀을 적당히 넣어 천식과 소아의 백일해 치료에 즐겨 사용했어요. 또한 이런 방법은 담을 삭히는데도 좋은 효과가 있어요. 무는 온갖 병원균을 죽일 뿐만 아니라 폐외 기관지를 따뜻하게 하며, 소화기능을 좋아지게 해요. 가래가 나.. 더보기
다발성 근염에 좋은 음식 꼭 드세요 다발성 근염이란 근육에 염증이 생기는 것인데 정확한 원인을 알려져 있지 않으나, 자가면역질환의 하나로 판단되고 있으며, 주로 20대 이후에서 발생하며 여성에게 더 흔하게 발생해요. 증상은 악화와 회복을 반복하는데, 점진적으로 나타나는 경우도 있지만 갑작스럽게 나타가기도 해요. 주로 다발성 근염이 생기는 부위는 몸통 가까운 쪽의 사지 근육, 엉덩이와 어깨, 팔, 인후두, 목, 식도, 심장과 폐에요. 주로 팔다리, 근위부의 위약감이 발생하여, 간혹 근육통이 있을 수도 있어요. 다발성 근염에 좋은 음식 꼭 드세요. 오메가3 지방산은 다발성 근염의 염증과 통증을 완화해주는 효과뿐 아니라 성인병의 주범인 콜레스테롤을 제거하고 혈압도 낮춰주는 다양한 효능이 있어요. 오메가3 지방산이 많이 함유되어 있는 식품은 생선.. 더보기

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