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흑염소진액먹는법

전립선비대증에 좋은 음식 이렇게 챙기세요 전립선은 남성 생식기관의 일종으로 정액의 일부를 만들고 배노 괄약근 기능을 일부 담당해요. 나이가 들면 전립선염이나 전립선이 점점 커지는 비대증이 생겨서 전립선 통증이 나타나게 되요. 고령화와 식습관의 서구화로 인해 우리나라에서 발병률이 높은 비뇨기계 질환 중 하나인 전립선비대증이 증가하고 있어요. 문제는 이러한 전립선 비대는 우리가 소변을 눌 때 오줌이 통과하는 요도에 영향을 주어 점차 전립선 안의 요도가 좁아지는 현상을 일으키게 되고, 이로 인하여 점점 전립선 비대증 환자는 소변이 가늘어지고 배뇨 시간이 증가하는 등의 증상이 발생하게 되요. 전립선 질환은 20대 청년부터 60대 노인까지 절반정도의 성인 남성들이 살아가면서 한두 번쯤은 겪게 되는 흔한 질환이에요. 꼭 알아둬야 할 전립선비대증에 좋은 음.. 더보기
백혈구수치 높이는데 좋은 음식 쉽게 챙길 수 있어요 혈액은 액체 성분인 혈장과 세포 성분인 혈구로 구성되어 있어요. 그중 혈구는 적혈구와 백혈구, 혈소판으로 다시 나눠 분류 할 수 있는데요. 건강검진 시 이 혈액을 이용해 내몸에 일어나고 있는 다양한 증상들과 질병을 예측하고 알아볼 수 있는 혈액 검사를 받아볼 수 있어요. 이중 백혈구는 외부의 유해인자인 병원균으로 부터 인체를 방어하는 역할을 해요. 백혈구 수치가 낮아지면 백혈구 감소증을 의심해볼 수 있어요. 이는 감염이나 약물에 의해서 발생하는 경우가 많기 때문에 치료가 필요하며, 재생불량성 빈혈괴 혈청병 등에 의해 나타나기도 해요. 또 백혈구 수치가 낮으면 또 다른 질병의 감염이 쉬워지기 때문에 관리가 꼭 필요해요. 백혈구 수치가 낮으면 나타나는 증상으로는 고열과 설사, 오한 등 일반 감기몸살과도 비슷.. 더보기
담낭제거수술 후 좋은음식 제대로 관리하려면 꼭 드셔야 해요 담낭은 간 아래쪽에 위치한 가지모양의 기관으로 간에서 분비되는 담낭 즙을 담낭에서 농축해 저장하고 있다가 주로 지방의 소화를 돕는데 사용돼요. 고농축의 담낭 즙을 다 방출하고 나면 간에서 농축되지 않은 담낭 즙이 나오게 돼요. 담낭에 발생하는 대표적이 질환은 담낭결석과 담남용종 등이 있어요. 담낭 안에 결석, 즉 일종의 돌이 발생한 경우를 담석증이라고 해요. 담석의 증상은 심한 복통이나 소화불량 등이 있을 수 있으며, 가장 심한 증상으로는 담낭염에 의한 것으로 열과 오한이 동반된 복통이 있어요. 증상이 반복되면 담낭염이 유발할 수 있고 담낭을 제거해야 할 상황이 생기기도 해요. 담낭 이런 역할을 하기 때문에 수술을 통해 담낭이 제거됐다면 상황에 맞는 음식이 필요해요. 담낭제거수술 후 좋은음식 제대로 관리.. 더보기
자궁선근증에 좋은 음식 꾸준히 먹을수록 달라져요 생리통은 가임기 여성의 50~60% 정도가 경험하는 흔한 증상이지만, 경우에 따라서는 극심한 통증으로 나타나 일상생활에 지장을 주기도 해요. 나이가 들면서 생리량이 많아지고, 생리통이 심해지면 자궁선근증이 아닌지 의심해봐야 해요. 원인은 다양한 가설이 있지만 명확하게 밝혀져 있지는 않으며 심한 생리통과 월경량 증가 등이 대표적 증상이에요. 주로 40대에서 50대 여성에서 많이 나타나는 자궁선근증 증상으로는 장기간 지속되는 골반통도 주요한 증상 중 하나에요. 또 진행될 경우 부정출혈, 만성골반통, 성교통 등의 증상을 보이기도 해요. 자궁선근증에 좋은 음식 꾸준히 먹을수록 달라져요. 양배추에는 미네랄의 일종인 보론이 풍부하게 함유되어 있어요. 이 보론은 여성 호르몬 증가에 도움을 주는 성분으로 혈중 에스트로.. 더보기
근막통증 증후군에 좋은 음식 알고 계신가요? 근막통증 증후군은 인식이 낮아 단순 근육통으로 여겨 방치하다 증상이 악화되는 경우가 빈번한 질환이에요. 근육의 외상이나 과다한 사용, 정신적 스트레스 등으로 안해 근막이 계속 긴장 상태가 유지되어근막이 짧아지고 뭉치는 자율 신경 증상을 근막통증 증후군이라고 불려요. 조금만 운전을 하더라도 뒷목이 뻣뻣하고, 어깨 위에 돌을 얹어 놓은 것처럼 무겁고, 머리가 지끈지끈하며, 눈이 빠질 것 같이 아프고, 팔이 저리고, 힘이 없는 느낌 등이 있어요. 또 우울증과 수면장애로 피로감을 느끼기도 하며, 음식물을 삼키기 어렵거나 변비, 설사 등도 동반될 수 있어요. 관리가 중요한 질병이기 때문에 평소 생활습관과 식습관을 잘 챙겨야 해요. 근막통증 증후군에 좋은 음식 알고 계신가요? 올리브 오일에는 올레오칸탈이라거 불리는.. 더보기
난소암 수술후 좋은음식 꼭 드셔야 해요 난소암은 주로 50~70세 사이의 여성에게서 발생하는데요. 그중에서도 특히 50대가 29.7%로 가장 많아요. 난소암은 여성암 중에선 사망율 1위로 조기 발견과 치료가 매우 중요해요. 하지만 초기 증상이 거의 없어서 복부팽만, 종괴, 체중감소, 구역감 등 증상이 나타났을 땐 이미 암이 진행 된 경우가 많아요. 또 골반 부위의 불편함, 변비와 같은 배변 습관의 변화, 빈뇨증 등이 나타나요. 이 암은 여성암 중 사망율이 가장 높은 암일 만큼 치료가 힘들어요. 수술후에는 관리가 중요한 암인 만큼 난소암 수술후 좋은음식을 꼭 드셔야 해요. 크랜베리에는 레스베라트롤이라는 폴리페놀이 함유돼 있어요. 폴리페놀은 활성산소를 몸에 유해하지 않은 물질로 바꿔주는 역할을 해요. 폴리페놀은 세포를 구성하는 단백질 및 효소를 .. 더보기
대상포진후유증에 좋은 음식 참고하세요 대상포진은 피부에 나타나는 물집과 발진으로 인해 흔히 피부병으로 오인하는 경우가 많은데, 단순 피부병이 아닌 신경계 질환이에요. 대상포진 증상으로는 수포가 올라오기 전에는 감기몸살, 근육통 등과 같은 증상이 나타나기 때문에 초기 진단이 쉽지 않고, 이후에 나타나는 피부발진을 단순피부질환으로 치부하면 병을 키울 수 있기 때문에 신경을 잘 하셔야 해요. 대상포진은 수포가 사라진 후에도 신경통 등의 합병증이 생길 수 있으므로 주의가 필요해요. 특히 재발이 잘 되고 후유증으로 인해 생존율이 낮아지거나 일상생활이 불가능해질 수 있다면 더욱 신경써서 관리해줘야겠죠. 대상포진후유증에 좋은 음식 참고하세요. 또한 각각 풍부하게 포함되어 있고 아이들은 물론 어른들의 영양 간식으로도 매우 손꼽히는 음식 중에 하나에요. 고.. 더보기
자궁내막암 생존율 좋은음식 부작용 없이 먹어요 약 3,000명이 매년 자궁암 진단을 받고 있으며 그중 900명 정도가 자궁암으로 사망하고 있어요. 자궁내막암과 자궁경부암으로 나뉘게 되는데 이 모두를 총칭해 자궁암이라고 불러요. 자궁내막암은 자궁 내부를 덮고 있는 막에 암이 생기는 병이에요. 명확한 원인은 밝혀지지 않았으나 여성호르몬 중 에스트로겐 분비량이 많을 때 발병하기 쉬운 것으로 알려져 있어요. 자궁내막암이 여성암 발병률 1위를 달릴 정도로 발병율이 높고 20대 발병률이 증가하고 있는 암이에요. 여성이라면 누구나 자궁내막암 생존율 좋은음식 부작용 없이 먹어야 해요. 케일에는 베타카로틴, 카로티노이드, 인돌 등의 성분이 풍부하게 포함되어 있어 암세포를 억제시킴과 동시에 암세포를 분열시켜 암세포가 성장하는 것을 억제 시켜 주며 또한 단백질이 잘 촉.. 더보기

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