대상포진은 피부에 나타나는 물집과 발진으로 인해
흔히 피부병으로 오인하는 경우가 많은데,
단순 피부병이 아닌 신경계 질환이에요.
대상포진 증상으로는 수포가 올라오기 전에는
감기몸살, 근육통 등과 같은 증상이 나타나기 때문에
초기 진단이 쉽지 않고, 이후에 나타나는 피부발진을
단순피부질환으로 치부하면 병을 키울 수 있기 때문에
신경을 잘 하셔야 해요.
대상포진은 수포가 사라진 후에도 신경통 등의
합병증이 생길 수 있으므로 주의가 필요해요.
특히 재발이 잘 되고 후유증으로 인해 생존율이
낮아지거나 일상생활이 불가능해질 수 있다면
더욱 신경써서 관리해줘야겠죠.
대상포진후유증에 좋은 음식 참고하세요.
또한 각각 풍부하게 포함되어 있고 아이들은
물론 어른들의 영양 간식으로도
매우 손꼽히는 음식 중에 하나에요.
고소한 맛과 씹는 맛도 좋은 견과류,
견과류에는 칼슘, 철분, 마그네슘, 그 중에서도
가장 많이 포함되어 있는 것은 비타민E 이에요.
비타민E는 항산화 비타민으로 불리는데
면역력을 높여주고 염증을 완화해주는 효과가 있어서
대상포진후유증에 좋은 음식이에요.
카카두 플럼은 전 세계 과일 중 비타민 C 함량이
가장 높은 과일이에요.
카카두 플럼은 비타민 C 함량이 높다고 알려진
대표적인 과일 오렌지와 비교했을 때도
100배 이상 높은 비타민 C를 함유하고 있다고 해요.
카카두 플럼은 비타민 C 함량이 높다고 알려진
대표적인 과일 오렌지와 비교했을 때도
100배 이상 높은 비타민 C를 함유하고 있어요.
카카두 플럼이 항산화 작용을 돕는 물질인 페놀 성분이
블루베리보다 약 6배, 활성산소 제거능력은 4.1배 높아서
대상포진후유증에 좋은 음식이에요.
대상포진은 면역력과 밀접한 관련이 있는
대표적인 질환이기 때문에, 면역력을 강화시키는데
탁월한 음식을 섭취하는게 관건이라고 할 수 있는데요.
버섯에는 다당류의 일종인 베타글루칸 성분이
다량 함유되어 있는데, 이 성분이 우리 몸의
면역력 활성화에 탁월한 작용을 하는 것으로 알려져 있어요.
또한 베타글루칸 성분은 암세포의 증식과 전이 억제에
관여하기 때문에 항암효과에도 이로운 효과가 있어요.
대상포진후유증에 좋은 음식으로 버섯을 드세요.
일반 백미 섭취보단 현미를 비롯한 다양한 잡곡으로
구성된 밥을 섭취하는 것도 면역력을 향상시키는데
있어서 중요하다고 할 수 있는데요.
이렇게 여러 형태의 잡곡들에는 각종 비타민을 포함한
무기질, 식이섬유, 아미노산 등이 다채롭게
배합이 되어 있어 면역증각작용에 탁월한 효과를
가지고 있어요.
잡곡은 대상포진후유증에 좋은 음식이에요.
흑염소의 대표적인 효능은 기력 회복이에요.
온양 동물로 알려진 흑염소는 몸이 차거나 추위를
잘타는 중상에 좋으며 소화기관을 튼튼하게 해주고
산후조리 냉병, 노화방지 등 여성질환에 좋은 음식으로 꼽혀요.
풍부한 단백질과 미네랄, 아연, 비타민 등이 함유되어 있어
체력을 향상시키고 면역력을 높여주기 때문이에요.
또 흑염소는 철분, 토코페롤 등의 영양성분이 풍부하게
함유되어 있어, 노인의 원기회복, 어린아이의 성장에도 좋아요.
특히 흑염소는 기본적으로 염증을 줄이고 억제시키는데 아주 좋은 역할을 해요.
이에 따라 위장 염증을 가지고 있거나 신체 일부에
만성 염증이 있는 분들에게 약보다 더 좋다 해도 과언이 아니에요.
대상포진후유증에 좋은 음식으로 먹는 흑염소진액은
한약재 대신에 부작용 걱정없는 먹을 수 있도록
천연원료를 넣어서 만든 제품으로 드셔야 해요.
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