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흑염소먹는법

자궁암 수술후 좋은음식 꼭 먹어야 해요 자궁에 문제가 생기면 온몸이 아프고, 자궁이 편안하면 3대가 편안하다는 말이 있을 정도에요. 최근에는 20~30대 젊은 여성층에서도 자궁암 발병율이 높아지고 있어서 관리가 필요해요. 자궁암과 자궁경부암은 조금 다른데요. 자궁암은 인유두종바이러스로 생기는 자궁경부암이에요. 자궁암 고위험 군은 45세 이상, 과체중, 당뇨, 빠른 초경, 늦은 폐경, 에스트로겐 보충요법 등이에요. 자궁암 증상으로는 이상한 분비물, 원인 모를 질 출혈, 갑작스러운 체중 감소, 지속되는 골반통 등이 있어요. 자궁에 암이 있으면 발생하는 가장 흔한 경고 사인은 바로 질 출혈이에요. 자궁암이 있는 여성의 90%가 비정상적인 질 출혈을 경험해요. 또 갑자기 별다른 이유 없이 체중이 줄어들기 시작했다면 우리 몸이 질환과 치열하게 싸우고 .. 더보기
대상포진 후유증에 좋은 음식 쉽게 드세요 대상포진은 자가면역질환중 가장 대표적인 질환으로 수포가 올라오기 전에는 감기몸살, 근육통 등과 같은 증상이 나타나기 때문에 초기 진단이 쉽지 않고, 이후에 나타나는 피부발진을 단순피부질환으로 치부하면 병을 키울 수 있기 때문에 신경을 잘 하셔야 해요. 치료 후에 심각한 후유증에 시달리는 비율도 35.4%나 돼 높은 휴유증을 동반하는 것으로 드러났어요. 후유증 종류로는 통증, 각결막염 등 안구손상, 청각이상 및 어지러움증, 대소변 이상, ’ 안면마비 등이 있어 약한 통증부터, 안면마비까지 다양한 증상으로 나타나요. 대상포진 후유증에 좋은 음식 쉽게 드세요. 카카두 플럼은 전 세계 과일 중 비타민 C 함량이 가장 높은 과일이에요. 카카두 플럼은 비타민 C 함량이 높다고 알려진 대표적인 과일 오렌지와 비교했을.. 더보기
췌장물혹에 좋은 음식 5가지 알아봐요 췌장은 인슐린과 소화 효소를 생성하는 기관이에요. 소화를 돕는 동일한 효소가 때때로 췌장을 손상시키고 자극을 유발할 수 있어요. 최근에는 과도한 음주, 과식, 흡연등의 이유로 췌장염의 발생 빈도가 점점 높아지고 있어요. 췌장에 발병하는 췌장염 이외에 췌장물혹에 대해 알아보려고 해요. 췌장물혹증상으로는 지속적인 복부 통증, 복부 위쪽에 덩어리가 느껴지고, 메스꺼움과 구토, 체중 감소, 심한복통, 어지럽고 의식을 잃기도 해요. 췌장물혹에 좋은 음식 5가지 알아봐요. 당근은 베타카로틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어 췌장물혹에 좋은 음식이에요. 당근은 비타민과 식이섬유가 풍부하며, 생으로 섭취하기 보다는 살짝 익혀서 섭취하시는 것이 좋아요. 간은 베타카로틴을 비타민 A로 변환해요. 이 색소는 해로운 분자에 붙으.. 더보기
폐렴에 좋은 음식 챙겨 먹어요 폐렴은 세균, 바이러스와 같은 미생물에 감염돼 폐에 염증이 생기는 질환이에요. 폐렴은 특히 노인분들과 어린 아이들에게 위험한 질환이기 때문에 조심해야하고 폐암은 흡연을 한다면 발병율이 월등히 높아져 주의해야 해요. 기후변화나 미세먼지, 흡연 등으로 인해서 폐에는 다양한 질병들이 발병할 수 있어요. 대표적인 염증성 호흡기 질환으로 세균이나 바이러스 등에 의해 발생하는 폐렴, 폐에 악성종양에 생기는 폐암, 천식, 기관지염 등이 있어요. 폐렴 증상으로는 콧물, 목아픔, 기침, 및 가래 등이 주된 증상으로 보통 증상이 심하지 않고, 특히 발열이 3~4일 이내에 저절로 개선되는 경우가 많으며 특별한 치료가 필요하지는 않아요. 따라서 기침, 가래 증상과 함께 발열과 오한 증상이 쉽게 개선되지 않고 지속되거나 호흡곤.. 더보기
폐암 수술후 좋은음식 관리하려면 꼭 드셔야 해요 예전엔 흡연자들의 전유물로 여겨졌던 폐암이었지만 근래에 들어서는 비흡연자들의 폐암 발병율도 높게 나타나고 있어요. 폐암은 우리나라 암 사망원인 1위를 기록하고 있는 질환으로 폐암 진단 후 5년 이상 생존률은 30%대로 알려졌어요. 폐 자제가 신경이 없기 때문에 통증을 느낄 수가 없기 때문에 증상을 느끼고 초기에 발견하는게 어려운 암이에요. 또 가장 흔한 증상은 기침인데요. 폐암 증상인 기침을 하거나 가래가 생기더라도 감기 때문으로 오해할 수도 있고, 그냥 무시하고 지나치는 경우도 많아요. 기침이나 가래가 2주 이상 지속적으로 나타난다면, 병원을 찾아서 정확한 진단을 받아 보는게 필요해요. 폐암 수술후 좋은음식 관리하려면 꼭 드셔야 해요. 두부, 콩 등에 포함된 이소플라본 등의 성분은 암의 위험을 감소시키.. 더보기
항암치료음식 찾아봤어요 암은 한번 발병하면 완치가 어려운 질병으로 의학기술이 발전하고는 있지만 재발이나 전이를 치료하는 기술은 아직이기 때문에 발병이후 관리가 무엇보다 중요한 질병이에요. 꾸준히 해나가면서 5년간 추적치료를 통해 재발이나 전이가 되지 않는다면 완치라고 판정하는데요. 그렇다고 하더라도 지속적인 관리를 통해 암의 재발이나 전이를 막아주어야 해요. 암의 재발이나 전이를 막아주는 가장 좋은 방법은 항암치료를 받는건데 항암치료를 받게 되면 식욕저하를 비롯해 다양한 부작용들이 나타나게 되요. 따라서 항암치료를 받는 분들은 식사를 영양소에 맞게 갖춰 드시고 가공식품들은 제외하고 다양한 채소와 곡류, 생선 등을 골고루 드셔야 해요. 항암치료음식 찾아봤어요. 항암치료 중이라면 주2회는 생선을 섭취하는 것이 많이 도움이 되요. .. 더보기
유방암 수술후 좋은음식 추천해요 유방암은 실제로 우리나라에서는 갑상선암에 이어서 여성에게 2번째로 잘 발생하는 암이에요. 전체 유방암의 5~10%의 원인은 유전이고 여성호르몬인 에스트로겐 노출 기간, 빠른 초경이나 늦은 폐경, 출산 및 수유를 하지 않는 경우 등이 유방암 발병에 영향을 주는 것으로 알려져 있어요. 우리나라의 유방암은 40대에 가장 많이 나타나는게 특징이며, 전체 유방암 환자 중 20~40대가 차지하는 비율이 60%나 돼요. 유방암의 초기 증상은 명확하게 나타나지는 않지만 외형상의 변화가 가장 먼저 나타나요. 유방의 모양이 평소와 다르게 느껴지거나 움푹 들어간 보조개 같은 것이 생기기도 하고요. 또 좌우대칭이 비정상적일 정도로 차이가 나는 경우 등이 생겨요. 유방암 수술후 좋은음식 추천해요. 방울양배추는 암 세포 사멸 촉.. 더보기
대장암 수술후 좋은음식 꼼꼼하게 따져보고 드세요 대장암은 소리 없이 오는 암이라고도 불려요. 초기에 별다른 자각 증상이 없어 말기에 발견되는 경우도 많으므로 주의해야 해요. 연령, 식습관, 생활습관과 같은 환경적 요인도 대장암 발생의 원인이 될 수 있어요. 증상으로는 배변시 출혈이 있거나 설사, 변비나 복부 통증, 체중 감소, 지속적인 소화불량, 눈에 띄지 않는 장출혈로 혈액이 손실돼 빈혈이 생길 수 있고 간혹 식욕부진과 체중감소가 나타나기도 해요. 평소 식습관에 신경을 써야 대장암 발병율을 줄일 수 있어요. 대장암 수술후 좋은음식 꼼꼼하게 따져보고 드세요. 당근에는 강력한 항암 물질인 팔카리놀이 많이 함유되어 있어요. 모든 채소 중에서 베타카로틴이 가장 많이 들어있는데요. 당근을 잘라 먹을 경우, 조리 과정에서 항암 물질이 수분과 함께 빠져나간다고 .. 더보기

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