궤양성대장염 관리가 중요해요

궤양성대장염 관리가 중요해요

 

 

안녕하세요~

비가 내리면서 더위가 한풀 더 꺽였네요.

오늘은 궤양성대장염에 대해서 알아보려고 해요.

여름철에 더욱 심해지는 질환이기도 하죠.

뚜렷한 원인이 없어서 치료가 더 어려운

궤양성대장염이라서 관리자 중요해요!

 

대장에 자가항체가 궤양 혹은
염증을 발생하게하는 면역질환으로서
뚜렷한 원인이 없는 재발성, 만성 대장염이에요.
치료가 잘 되지않으며 여러 외부요인에
의해 발생하게 되면 면역반응이 과도하게
일어나 질병으로 이어지는 것인데요.

 

항문에서 가까운 직장에서 염증이 시작되어

점차 안쪽까지 진행이 되며, 증상들이 이곳 저곳으로
흩어지지 않고 모두 이어져 있는게 특징이에요.
대부분의 궤양성 대장염 환자에게서
직장 염증을 발견할수 있으며
반 정도의 환자에서는 직장부터 S상 결장,
혹은 오른쪽 대장까지 대장 전체적으로 염증이 발생해요.

 

궤양성 대장염의 뚜렷한 원인은 아직
밝혀지지 않았지만 유전적,
환경적 요인과 더불어 생활습관의 변화를 꼽고 있어요.
특히 식생활의 서구화 및 장 속 세균에 대한

몸의 예민한 면역반응 등을 원인으로 보고 있어요.

 

궤양성대장염의 증상은
악화와 호전이 지속되는 혈성설사,
복통 및 대변급박감 등이 주요 증상인데요.
빈혈과 탈수, 체중감소, 피로감, 식욕감퇴
등의 증상도 함께 나타나며 피부에 열, 간질환
등의 대장 외에서 증상이 나타나는 경우도 있어요.

 

그렇다면 궤양성대장염
관리는 어떻게 하면 좋을까요?

 

무엇보다도 균형잡힌 식단과
충분한 영양공급이 중요한데요.
콩, 야채, 오렌지, 레몬, 절인채소,
과일주스, 맵고 짜거나 셔서 장에
자극을 주는 음식, 기름진 음식과
카페인과 설탕이 함유된 음료 등은
증상을 악화시킬 수 있으니 피하시고요.

 

면역력을 회복해서 면역증강에 도움이 되는
음식들을 꾸준하게 드시는 것이 중요해요.
예를 들어 버섯이나 양파, 생강 등이 좋아요.
또 염증을 완화에 도움이 되면서
항염이나 항균 적용이 뛰어난 음식도
꼭 드셔야하는 음식이에요.

궤양성대장염 관리
식이요법 부터 차근차근 챙겨보세요~!!