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혈액암 생존율 관리 음식 5가지 추천해요 혈액암은 이전엔 생소한 암중에 하나였지만 최근 들어서 발병율이 높아지고 유명 연예인들의 투병 사실이 전해지면서 이전처럼 생소하지는 않은 암이에요. 혈액내에 종양세포가 발생하면 혈액내 혈구세포가 제 기능을 하지 못하게 되고, 몸에는 여러 가지 증상이 나타나게 되겠죠. 혈액은 우리 몸 곳곳에 호르몬과 영양분을 운반해주고 노폐물도 운반해주는 역할을 하기 때문에 혈액에 문제가 생기면 건강에 치명적일 수 밖에 없어요. 혈액암 생존율 관리 음식 5가지 추천해요. 딸기는 식이섬유, 비타민, 무기질 등의 영양성분이 풍부해 이점이 많은 과일이에요. 특히 딸기에 풍부한 라이코펜이라는 항산화 성분은 혈액 속의 기름을 효과적으로 제거해준다고. 따라서 전반적인 혈관 건강을 개선해주며 고지혈증을 예방하는데도 도움이 되요. 이탈리.. 더보기
유방암 생존율 관리 좋은 음식 5가지 먼저 챙겨요 세계 여성암 발생 증가율 1위인 유방암은 OECD 국가중 유방암 환자 발생 증가율이 가장 높은 나라는 한국이에요. 우리나라에서는 20명중 1명 정도가 유방암에 걸리고 있고 5년, 10년, 20년이 지나서도 재발하는 암으로 알려져 있어요. 원인은 아직 정확하게 밝혀진 바 없기에 어떤 사람이 발병 확률이 높은지, 어떻게 하면 예방 가능한지 확실하게 알긴 어려워요. 다만 연구를 통해서 알려진 바로는 여성호르몬인 에스트로겐, 연령, 출산 경험, 수유 요인, 음주, 방사선 노출, 가족력 등이 있어요. 여성이라면 꼭 알아두어야 할 유방암 생존율 관리에 좋은 음식을 드시면 관리하세요. 녹차 속의 폴리페놀, 카테킨 성분은 항산화 효과가 있으며 이는 유방암 조직의 혈관 성장을 둔화시켜요. 또한 녹차는 에스트로겐 농도를 .. 더보기
담도암 생존율 관리에 좋은 음식 5가지 한국인에게서 발병할 수 있는 주요 암들 중에서는 위암, 대장암같은 암도 있지만 담도암같은 암도 있다는 것을 알고 계셔야 해요. 담도암은 담즙이 간에서부터 십이지장으로 내려가는 길인 담도에 생기는 악성 병변을 말하며 초기에 특별한 증상이 없어 조기발견이 매우 힘든 암이에요. 특히 담도암의 경우 완치가 힘들고 조기 발견이 어려운 암이어서 발병은 곧 사망이라는 인식까지 심어지고 있어요. 담도암 생존율 관리에 좋은 음식 5가지 알려드릴테니 꼭 챙겨 드세요. 살균 효과와 면역력을 증강시켜주는 마늘도 담도암에 좋은 식품이에요. 마늘은 알리신이라는 강한 항산화 성분이 포함되어 있어서 암에 좋은음식으로 알려져 있으며 여러 요리에 활용할 수 있다는 장점이 있어요. 전자레인지로 살짝 익혀서 먹거나 흑마늘로 만들어 맛의 부.. 더보기
직장암 생존율 관리 음식 5가지 추천해요 직장암은 우리나라의 서구화된 식습관에 의해 최근 폭발적인 증가추세를 보이고 있는데요. 직장암이 발병하는 가장 큰 원인은 식습관이고요, 그 외에 운동부족, 과도한 스트레스, 유전적인 요인 등이 위험요인으로 거론되고 있어요. 직장암 초기증상은 발견하기 어려워 이미 직장암이 어느 정도 진행되고 나서야 알게 되는 경우가 많아요. 설사나 변비 같은 배변 습관의 변화와 변이 남은 듯한 느낌이 드는 후중기, 혈변 또는 점액 변, 복부 팽만, 식욕부진, 소화 불량 등이 대표적인 직장암 증상이에요. 직장암은 생존율이 낮은 암이어서 직장암 생존율 관리 음식을 꼭 챙기셔야 해요. 통곡물은 마그네슘과 섬유질을 섭취하는 좋은 방법이에요. 통곡물은 장 속 대변들이 활발하게 이동하는 데 도움을 주며, 대변이 장 속에서 활발하게 이.. 더보기
난소암 생존율 관리 5가지 음식 챙겨요 여성 건강을 위협하는 부인암 중 생존율이 가장 낮은 것은 난소암이에요. 유방암의 생존율이 91.3%, 자궁경부암이 80.3%인 것에 비해 난소암의 5년 생존율은 40%도 채 되지 않아요. 여성암 중 사망율이 가장 높은 암일 만큼 치료가 힘든데, 그 이유는 특별한 난소암 초기 증상이 없을 뿐 아니라 적절한 선별검사 방법이 없어 조기에 진단하기도 어렵기 때문이에요. 나이가 들면서 폐경기가 오면 난소 기능이 떨어져 난소암에 걸리기 쉬워요. 난소에 혈액순환이 잘 되지 않으면 세포의 면역력과 재생력이 떨어져 병에 걸리기 쉬워요. 난소암 생존율 관리에 좋은 음식부터 챙겨보세요. 생강은 단순히 소화불량이나 매스꺼움, 구토를 가라앉히는 것 뿐만 아니라 난소염이나 난소암에도 좋다는 연구 결과가 있어요. 생강 성분이 난소.. 더보기
갑상선암 생존율 관리 5가지 음식 추천해요. 갑상선은 우리 몸에서 호르몬의 분비와 조절을 담당하는 기관으로 정상치보다 분비가 많이 되면 갑상선 기능항진증으로 정상치보다 적게 분비되면 갑상선 기능저하증으로 구분하게 되요. 모두 갑상선 수치에 이상이 생기면서 발병하는 질환들이에요. 갑상선암은 남성보다 여성에게 약 4배 정도 많이 발생하며, 발병은 높지만 그만큼 완치율도 높아 착한암이라 불리기도 해요. 일명 착한암이라고 불리면서갑상선암이 있더라도 수술이나 치료없이 방치하는 경우가 종종 있는데요. 전이나 재발이 되게 되면 다른 암과 마찬가지로 생존율이 떨어지기 때문에 관리가 중요해요. 갑상선암 생존율 관리에 5가지 음식 공유해요. 양배추에는 갑상선암 생존율를 관리하고 예방하는 항상화물질이 함유되어 있어 갑상선암을 예방하는 효과가 좋아요. 양배추는 베타카로.. 더보기
위암 생존율 관리 방법 알아봐요 위암은 우리나라에 특별히 많은 질병의 하나에요. 우리 나라에서 발생하는 암중에서 남성의 경우 전체암의 약 24%를 차지함으로써 가장 많이 발생하는 암이 위암이라고 조사 되었어요. 위암은 잘못된 식습관으로 인해 발병하게 되는데요. 붉은 육류를 즐기고 맵고 짠 자극적인 음식을 즐기면서 음주를 즐기는 식생활이 위암 발병율에 많은 영향을 미친다고 알려져 있어요. 위암 생존율은 높지 않은 편이지만 최근에는 조기 발견이 늘어나면서 생존율이 높아지고 있어요. 오늘 위암 생존율 관리 방법에 대해 알아봐요. 암 예방에 효과적인 토마토 역시 위 건강에 좋은 식품 중 하나에요. 토마토의 신맛은 유기산에 의한 것으로, 위염을 가라앉히는 데 효과가 있어요. 또한 비타민과 식이섬유 등 영양소도 풍부해 변비 해소에도 도움이 되요... 더보기
방광염에 좋은 음식 5가지 방광은 소변을 저장하는 근육으로 이뤄진 주머니에요. 남성은 곧창자 앞, 전립샘 위쪽에 위치하고 여성은 자궁과 질 바로 앞에 위치하고 있으며 남성보다 조금 작아요. 요도는 소변을 방광에서 몸 밖으로 배출하기 위한 마지막 관으로 꿈틀 운동을 통해 소변을 내보내요. 방광염 초기에는 빈뇨와 요 절박, 배뇨통 등의 증상이 나타나요. 점점 심해지면 옆구리 통증, 열, 오심, 구토 등의 증상도 생길 수 있어요. 여성의 경우 요도가 짧고 항문에 가까이 위치하기 때문에 소화기관의 균, 특히 대장균에 의해 가장 많이 발생해요. 방광염을 예방하기 위해서는 생활습관이 중요한데요. 식생활을 통해 면역력을 높여주는 게 가장 좋은데 그래서 방광염에 좋은 음식을 꼭 드셔야 해요. 연근은 출혈을 멈추게 해주는 성분을 가지고 있어 방광.. 더보기

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