암환자 기력회복 음식 꼭 드세요

암환자 기력회복 음식 꼭 드세요

 

 

암을 치료하다보면 기력이 딸려서

힘들다는 말을 많이 듣게 되는데요.

많은 분들이 공통적으로 느끼는 문제인 것 같아요.

1차적으로는 암수술을 받아서 몸이 힘들어진 상태이면서

2차적으로는 항암치료를 받으면서 힘들어져요.

따라서 암환자 기력회복 음식은 선택이 아니라

꼭 드셔야 하는 음식이에요~!!

 

국내 사망원인 1위는 암이에요.
지난 20년간 암 환자의 5년 상대 생존율은 
41.2%에서 70.7%까지 증가한 것으로 나타났어요.
특히 암 환자에게 힘든 부분은 수술 후가
 아니라 항암치료시 동반되는 
피로 및 무기력, 오심 및구토, 암성통증, 
손발저림 등의 항암치료 부작용이 나타나는데요.

 

암은 왜 발병하는것 일까요?

암은 유전적인 요인도 있지만 
그보다 환경적인 요인 즉 식습관이  
가장 큰 영향을 주는거 다 알고 계실거에요. 
하지만 어떤 음식들을 먹지 말아야할지 
잘 모르는 분들도 많이계셔서 
암에 안좋은 식습관들을 어떤것들이 있을까요?

 

동물성 기름을 많이 섭취하는 경우, 
대장암이나 전립선암 및 유방암이나 
자궁내막암 등이 더 잘 생길 수 있다는 
일부 연구가 있어요.
따라서 식사 중 기름이 많은 음식을 자주 
섭취하게 되는 경우에는 제한하는 것이 필요해요.
기름을 섭취할때는 동물성 기름보다는
식물성 기름을 위주로 섭취하는게 암 예방에 좋겠죠.

 

또 육식보다는 채소나 야채 위주로

식사를 하는 것이 가장 좋은 암 예방 식생활이에요.

지나치게 맵거나 짠 음식만 아니라면 먹어도 되고요.
적당량의 염분과 고추분말을 이용하는 것이 
환자의 입맛을 회복하는데 도움이 된다면 
적절히 이용하는 것이 좋아요.
다만 염분을 과량 섭취하는 경우 
위암 발생률이 높아진다고 하니
짠 음식을 즐겨먹는 사람들은 주의하는 것이 좋겠어요.

 

암환자에게 있어 가장 큰 영양문제는 영양불량이에요.
암세포는 환자로 하여금 많은 영양소를 
소모하게 하므로 식사를 잘 못하는 
암환자들은 영양불량 상태가 되기 쉬워요.
따라서 환자에게 적절한 영양을 공급하여 
환자가 암을 가지고도 정상적인 생활을 
할 수 있는 체력을 유지시켜 주는 것이 필요해요.
그래야 항암치료도 잘 이겨낼 수 있고
좋은 예후도 기대할 수 있어요.

 

 

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암환자 기력회복에 음식으로는 

가장 먼저 체내 면역력을 높여줄 수 있는

음식의 꾸준한 섭취가 중요해요~!!

또 암환자가 드셔야 하는 음식인 만큼

부작용 걱정 없이 먹을 수 있어야 해요.

이 두가지는 기본적으로 암환자 기력회복 음식을

고르실 때 따져보셔야 하고요.

또 먹기 쉽고 간편해야 한다는 것도 중요해요~!