췌장염 좋은 음식 알아두세요

췌장염 좋은 음식 알아두세요

 

 

우리 몸에 염증은 면역력이 약해졌을 때

나타날 수 있는 가장 흔한 증상이에요.

흔한 증상이긴 하지만 제때 지료하지 않으면

심각한 상태까기 갈 수 있어서 

초기에 치료하고 관리해주는 것이 필요해요.

특히 악성종양으로 까지 발전 될 수 있기 때문에
염증이 나타났을 때 초기에 관리하고 치료를 해주어야 해요.

췌장염은 췌장에 생긴 염증인데요.

초기 췌장염은 음식만으로도 호전과 치료가 가능한데요.
췌장염 좋은 음식 오늘 제대로 알려드릴께요.

 

친목이나 회식 등을 위해 음주를 자주해야하는

직장인들은 췌장 건강에 신경을 쓸 수 밖에 없어요.
술을 과하게 마신 다음날에는 두통, 복통, 
메스꺼움 등의 숙취로 고생하게 되는 경우가 많은데요.
이는 알코올이 분해되면서 발생하는 아세트 알데히드의
독성이 뇌에 작용하기 때문이에요.
술로 인한 복통은 췌장염의 원인일 수도 있다는거 아세요?
기본적으로 술 자체의 성분이 
췌장을 공격하는 성분이기 때문이에요.

 

췌장은 이자라고도 불리며 위장 뒤로
십이지장과 비장 사이에 깊숙이 위치하고 있어요.
췌장은 소화기능과 함께 각종 호르몬 분비의 
역할도 하는 중요한 장기로,
정상상태에서는 소화효소가 췌장 내에서 
비활성화상태로 존재하다가 음식이 십이지장으로
들어오면 장관 내로 분비되어 활성화 되며
소화 작용을 일으켜요.
자기소화에 의하여 췌장 자체가 손상을 받게 되고
염증이 발생하게 되면 이를 췌장염이라고 해요.  

 

심한 통증을 동반하는 증상을 나타내는 췌장염이에요.

췌장염은 만성췌장염과 급성췌장염으로 나뉘어져요. 
급성췌장염은 염증이 호전되면서 거의 정상적으로 
회복이 가능한 염증 상태를 말하지만 
만성췌장염은 한번 발병하면 조직 변형이 일어나 
정상 췌장으로 완벽하게 회복되기 불가능한 상태가 되요.

 

췌장염의 증상은 복통이에요. 
특히 상복부 통증이 주로 나타나게 되는데 
인체 내 췌장의 위치로 인해 누우면 통증이 더 심해지고 
몸을 웅크린 상태에서는 통증이 완화되는 특징이 있어요. 
췌장염이 심해지면 음식물 흡수장애로 인한 

설사와 당뇨병,  체중감소, 황달 등 

다양한 증상이 나타나기도 해요.

 

췌장염을 앓고 있는 경우에는 주로 
명치 깊은 곳에서 통증이 느껴지는데 뭉근하게 
지속적으로 아픈 경우도 있고, 
간헐적으로 통증이 찾아오기도 해요. 
통증이 심할 때는 마약성 진통제를 사용해야 
할 정도로 극심한 통증을 호소하게 되요.

 

 

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췌장염 좋은 음식을 꾸준히 드신다면췌장염을 관리하기 

위해서는 몇가지 꼭 지켜야 할 것들이 있어요.
우선 췌장염의 가장 직접적인 발병요인인 

음주를 하지 않아야 하고요.
필요하지 않은 약물의 복용은 피해야 해요.
야채를 많이 먹는 생활 습관이 필요하고요,
특히 췌장염 좋은 음식을 제대로 찾아서꾸준히 
챙기시는것이 그중 가장 중요해요.

 

염증으로 인해 면역력이 많이 약해진

상태이기 때문에 체내 면역력을 높여주면서

항염이나 항균 작용이 뛰어나서

염증 완화에 도움이 되는 음식을

췌장염 좋은 음식으로 꾸준히 드세요~!!