암환자에게 좋은음식 참고하세요

암은 발생율도 높고 생존율이 낮은 질병이면서
재발이나 전이에 대한 걱정을 평생 가지고
살아가야 하기 때문에 한번 발병하면 
다른 질병에 비해 부담이 되고 관리도 어려워요.
암환자분들은 항암치료를 받아야 하는데요.
항암치료를 받다 보면 면역력이 급격하게 떨어지면서 
항암부작용이 나타나서 환자는 
더욱 괴로운 과정을 견뎌야 해요.
대표적인 항암 부작용으로는 머리카락이 빠지고
구강 건조, 미각 변화, 구토감, 피로감 등을
흔히 경험하게 되므로 더 건강하고 
균형 잡힌 식사가 필요해요. 
암환자에게 좋은음식 참고하세요.

암환자에게 좋은음식으로 십자화채소를 꼭 드세요.
십자화과 채소를 먹으면 체내에 쌓일 수 있는 
발암물질을 해독하고, 대장암 같은 암 발병률을 
현저하게 낮출 수 있어요.
십자화과 채소로는 양배추와 콜리플라워, 브로콜리, 
콜라비 등이 있는데요 암이나 심장병 예방, 
노화를 억제에 효과적인 면역 물질 
파이토뉴트리먼트과 유방, 간, 대장, 폐, 위, 
식도 등에서 종양이 성장을 억제하는 효소를 
가지고 있는 글루코시놀레이트가 풍부해요.

요거트에 들어 있는 유산균 같은 다양한 종류의 
프로바이오틱스는 섭취되어 장에 도달하였을 때에 
장내 환경에 유익한 작용을 해요.
특히 프로바이오틱스는 유당불내증을 개선하고 
결장암을 예방하며 콜레스테롤 
및 혈압을 낮추는 효과가 있는데요.
특히 암환자 영양식으로 항암효과와 영양소를
한번에 섭취할 수 있는 암환자에게 좋은 음식이에요.

비트에 함유된 플라보노이드와 베타닌은 
항암에 좋은 성분으로 암환자에게 좋은 음식이에요.
비트가 여러 가지 질병 예방에 좋다는 
몇몇 연구 결과가 있어요. 
특히 비트를 토마토나 양파, 오이와 같이 먹으면 
더 좋은 예방효과가 있다고 해요. 
또한, 비트는 몸을 정화하고, 암이나 심혈관 질환을 
예방하는 데 도움이 되요.

꿀벌은 벌집의 틈이 난 곳에 프로폴리스를 발라 
병균이나 바이러스로부터 스스로를 보호하고, 
말벌이나 쥐와 같은 적의 침입을 막아줘요. 
염증 완화에 좋은 프로폴리스, 효과적인 제품 선택법
이러한 프로폴리스는 항염, 항산화, 면역증강 등에 
탁월한 효능이 있는 암환자에게 좋은 음식이에요.
많은 성분 중에서도 미네랄, 비타민, 아미노산 등은 
세포대사에 중요한 역할을 하며 테르펜류 등은 
항암 작용을 해요.

 

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