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갑상선암에 좋은 음식 꾸준히 먹을 수 있어야죠

갑상선암에 좋은 음식 꾸준히 먹을 수 있어야죠

 

 

날씨가 추워지고 미세먼지가 심해지면

외출이 자유롭지 않은 것도 힘들지만

지병으로 고생하시는분들이 더 힘든 계절이에요.

주변에 보면 평생 꾸준히 관리해야하는

잘병으로 인해 생활이 자유롭지 못하거나

힘들어 하시는분들이 많이 계시니 저 또한

건강 관리에 신경써야겠다는 생각이 들더라고요.

 

아무리 좋은 건강식이라도 해도

기본적인 몸상태가 좋치 않으면 제대로 흡수가

되지 않아서 제대로 된 효과를 볼 수 없어요.

여기서 말하는 기본적인 몸상태라는 건

바로 건강관리에 기본이라고 하는 면역력이에요.

 

면역력을 강화해주어야 하는다는 것은 잘 알지만

어떤식으로 관리를 해야하는지

또 꾸준하게 관리할 수 있는 방법은 없는지

저도 고민하다가 간편하게 섭취가 가능하면서

부작용에 대한 걱정도 없는 건강식을 찾았어요.

 

특히 오늘 알려드릴 갑상선암 같은 호르몬 계통의 질병을

앓고 있다면 더더욱 신경써야 하는 면역력 관리이에요.

목젖 아래쪽에 위치해 있는 갑상선에서는

갑상선호르몬이 생성되고 있어요.

이 갑상선 호르몬은 인간이 살아가면서

반드시 필요한 대사기능을 조절하거나,

활동에 필요한 열과 에너지를 발생시켜

체온을 일정하게 유지하는 역할을 하고 있어요.

 

그런데 스트레스, 면역력 저하, 약,

수술, 유전, 임신 등 여러 원인에 의하여

갑상선기능이 저하되어

갑상선호르몬 생성의 균형이 깨지게 되면

대사기능이 떨어져 갑상선결절이 색이고

암이 되기도 해요.

 

대표적 증상으로는 추위를 잘 타고 땀 분비가 감소하며,

눈 주위와 손발이 붓거나 피부가 거칠어지는 것이 있어요.

식욕이 없어 잘 먹지 않는데도 체중이 증가하고,

위와 장의 활동이 느려져 소화가 잘 안 되거나

변비가 심해지기도 해요.

생리량이 증가하거나 성욕 감퇴, 배란 장애 등

생식계 관련 증상도 동반되곤 해요.

 

갑상선암의 경우 꾸준히 관리가 중요한 질병으로

한번 발병하면 평생 관리해야하기 때문에

생활습관은 기본이고 식습관까지 관리가 필요해요.

가장 중요한 것은 갑상선암에 좋은음식을

꾸준히 챙기시는 것이에요.

특히 베타글루칸이 풍부해 면역력 강화에 탁월한

음식을 갑상선암에 좋은음식으로 꼭 드셔야 해요.

 

또 암세포의 전이나 재발을 억제하는
항암에 좋은음식도 꼭 드셔야 하는 음식이에요.
특히 부작용이나 가릴 음식없이 먹을 수 있는
음식으로 갑상선암 꾸준히 관리하세요~