다발성 골수종에 좋은 음식 꾸준히 챙겨봐요

혈액과 관련된 암은 전체 암에서 차지하는 비율이 
5% 미만이에요. 
하지만 혈액암 환자 증가율은 다른 어떤 암보다 
상승세가 높아요. 
특히 혈액암 중 악성림프종, 백혈병 다음으로 많이 
발생하는 다발골수종은 발병률이 지난 30년간 
30배 이상 증가할 만큼 무서운 속도로 늘고 있어요. 
다발골수종은 노년층 환자 비율이 높아, 
50대부터 환자가 점차 늘기 시작하는데, 
60,70대 환자 비율이 약 70%를 차지하는 노년기 암이에요.
골수종 세포가 뼈에 축적되면서 뼈 통증, 부종, 골절,
척추 협착 등의 증상이 나타나요. 
또 적혈구 감소로 빈혈이 생기고, 뼈가 녹으면서 
뼈 안의 칼슘이 혈류로 유입되는 고칼슘혈증 및 신장 기능 장애가 동반될 수 있어요. 
다발성 골수종에 좋은 음식 꾸준히 챙겨봐요.

 

청국장, 메주 등은 우리나라 대표적인 발효식품으로 
면역력 강화뿐 아니라 항암 효능이 
뛰어난 것으로 알려져 있어요. 
두가지 관리가 모두가 중요한 질환인 
다발성 골수종에 좋은 음식이에요.
또한 항암 치료를 받고 있는 분들의 부작용도 
낮춰준다고 해요. 
청국장은 활용도가 높은 음식이므로 평상시 
꾸준히 섭취하면 혈액 암 예방에도 도움이 돼요. 

 

백혈구 수치를 올리는데 도움되는 음식이 표고버섯이에요.
버섯 종류 중에서 표고버섯이 백혈구 수치를 
관리하는데 가장 좋아요.
또한 표고버섯은 백혈구 뿐 아니라 혈관을 깨끗하게 하고 
피를 맑게하는 효능이 있어서 혈관 건강에 좋은 음식이에요. 
표고버섯은 면역력을 높여주고 백혈구가 잘 활동할 수 있게 
해주는 다발성 골수종에 좋은음식이에요.

 

양배추, 브로콜리, 콜리 플라워 및 브뤼셀
콩나물과 같은 십자화과 야채에는 항골수종
특히 이소티오시아네이트라는
영양소가 들어 있는 음식이에요.
이런 성분들은 혈액을 구성하는 성분들을 만들어주고
또 부족한 부분을 채워주는 역할을 해
다발성 골수종에 좋은 음식으로 도움이 돼요.
특히 비타민 B12는 엽산과 함께 작용하여 
적혈구를 형성하는데 좋은 음식이기도 해요.

 

콩은 완전식품으로 불릴 만큼 우리 몸에
이로운 성분들이 많은 식품 중에 하나로
다발성 골수종에 좋은 음식으로도 빼 놓을 수 없어요.
콩은 양질의 단백질이 풍부해 기본적으로 암환자들에게 좋고요.
특히 검은콩은 림프 순환 뿐만 아니라 우리 몸에 
순환이 되는 어느 곳이라면 다 좋은 음식이어서 
꾸준히 드시면 혈액 건강에 도움이 되요.
또 해독작용이 좋고 면역력을 향상시켜주며,
붓기를 예방해주고 치료해주고 간, 신장의 
해독작용에도 매우 좋은 음식이에요.

 

장어는 예로 부터 보양식으로 잘 알려져 있어요.
동의보감에 보면 장어는 오장육부의 기능을 활성화하고
폐를 보호해주며, 산전, 산후의 허약 증상과
약해진 자궁을 보강한다고 기록 되어 있어요.
또 무기질이 풍부하고 오메가3 지방산이 많아 발암물질인 
활성 산소를 제거해 암 예방에도 도움을 줄 수 있어요.
특히 칼륨과 마그네슘 함유량도 높아서 면역력을 높여주고 
활력을 높여주는데 탁월한 음식이어서 
다발성 골수종에 좋은 음식이에요.
다발성 골수종에 좋은 음식으로 드시는 음식인 만큼 
한약재가 들어가지 않고 천연원료를 넣어 만들어 부작용 
걱정없는 장어진액으로 드시는게 중요해요.

 

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