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Healthy Life

갑상선암 수술후 좋은음식 알려 드려요

갑상선암을 일으키는 원인에 대해서는 
정확히 밝혀져 있지 않았는데요.
여자에서 남자보다 4~6배 많이 발생하며, 
가족 중에 갑상선암 병력이 있거나 
과거에 목에 방사선 노출력이 있는 경우 
위험성이 증가하는 것으로 알려져 있어요. 
갑상선암은 우리나라 여성들에게 
가장 많이 발병하는 암 중의 하나로 
연간 4만여 명의 환자가 발생하고 있어요. 
여성 발병률 1위인데 비해 남성 발병률 6위를 
기록한 것을 보면 확실히 여성들에게 훨씬 위험한 질병이에요.
특히 갱년기 여성들은 갑상선암에 신경 쓰셔야 해요.
갑상선암 수술후 좋은음식 알려 드려요.

토마토는 항상화 작용을 해주며 염증 예방에 도움을 줘요. 
토마토의 붉은색을 내는 리코펜은 항산화 작용이 
매우 뛰어나 각종 암을 유발하는 원인인 
활성 산소로부터 세포와 조직을 보호하는 역할을 해 
암 발생확률을 낮추는데 도움을 준다고 알려져 있어요.
비타민C가 풍부해 면역력을 강화하는 것은 
물론 갑상선암을 예방하는 데에도 도움이 되요. 
갑상선암 수술후 좋은음식으로 추천해요.

브로콜리는 루테인, 셀레늄, 비타민C가 풍부해 
발암 물질의 대사 활성을 저해해요. 
발암 물질을 해독하는 작용을 해주는 페놀과 
설포라페인 등의 암 예방 물질이 풍부해요. 
면역력 기능이 저하되는 갑상선 질병에 
면역력을 증가시켜주고 빈혈 예방에도 좋다고 해요.
특히 항암작용이 뛰어나서 갑상선암
생존율 좋은음식으로 꼭 챙겨드셔야 
하는 채소중에 하나에요.

엑스트라 버진 코코넛 오일은 중간 사슬 
트리글리 세라이드가 풍부한 포화 지방이에요.
이 영양분은 신진 대사 속도를 증가시키고, 
체중 감량을 촉진시켜요. 
위에서 설명했듯이 신진 대사 속도가 느려지는 것과 
살이 찌는 것은 갑상선 기능 저하증에 걸렸을 때 
나타나는 증상인데요.
갑상선암에 걸려도 이런 증상들이 나타나요.
따라서 코코넛 오일을 먹으면 갑상선암 증상을
완화시켜주고 갑상선암 생존율 좋은음식이에요.

베리류에는 갑상선 기능에 도움을 주는 
항산화 물질이 풍부해요. 
갑상선 기능 저하증 환자는 노화를 촉진하고 
질병을 유발하는 활성 산소 수치가 높여줘요. 
항산화 물질이 풍부한 식품을 먹으면 도움이 되요. 
블랙베리, 산딸기, 크랜베리 등에 특히 많은데
항암작용을 하는 성분인 설포라판, 
글루코시톨레이트 등이 풍부해 
갑상선암 수술후 좋은음식이에요.

 

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