항암치료음식 관리에 참고하세요

암치료를 시작하면 치료 못지 않게 중요한 것이
바로 올바른 일상생활이에요.
생활습관과 식습관이 개선돼 일상생활이 평온해지면 
치료의 효과도 더 좋아지는 경우가 많아요.
항암치료를 받다 보면 면역력이 급격하게 떨어지면서 
항암부작용이 나타나서 환자는 더욱 괴로운 과정을 견뎌야 해요.
항암치료음식을 함께 챙기면서 치료를 해나가야 
체력적으로 부담이 없고 제대로 된 항암효과를 볼 수 있어요.
특히 항암 치료 중에는 양질의 단백질 보충이 중요하고 
끝난 후에는 균형 잡힌 식생활을 해야 한다고 말해요.
항암부작용을 줄여줄 수 있는 항암치료음식을 꾸준히 드시는게 중요해요.
항암치료음식 관리에 참고하세요.

 

브로콜리는 이미 항암에 좋은 식품으로 유명해요.
브로콜리에는 비타민과 철분, 베타카로틴 등의 
영양분이 풍부해서 몸속 노폐물을 배출하고 
면역력을 높이는데 뛰어난 효과가 있을 뿐 아니라 
설포라판, 아스코르브산 및 항암작용이 뛰어난 
인돌과 셀레늄 또한 다량 함유되어 있어서 
암을 예방하는 데에도 큰 도움을 줘요.
이러한 브로콜리의 많은 성분들 중에서도 면역세포 
활성효과에 가장 큰 영향을 미치는 성분이 브로콜리에요. 
항암치료음식으로 브로콜리 챙겨 드셔야겠죠.

 

현미는 백미보다 단백질, 비타민, 무기질,지방질 등 
영양소가 풍부해 항암치료중 좋은 음식이에요.
현미에 들어있는 섬유질은 수분을 흡수하여 
발암성분을 희석해주어 노폐물을 몸 밖으로 배출해 주고
토코트리에놀이라는 강력한 항산화 물질이 있는데
이성분은 항암에 도움이 되요.
또 콜레스테롤 수치를 정상으로 돌려주는 효과가 있어 
암, 고혈압, 당뇨병, 동맥경화 등의 각종 성인병 예방 
및 치료에 효과적인 음식이면서 
항암치료음식으로 손 꼽히고 있어요.

토마토는 항암치료음식으로 좋을 뿐 아니라 건강에 
좋은 채소로 잘 알려져 있죠. 
비타민과 더불어 라이코펜, 셀레늄이 함유되어 
암 유발인자의 발생확률을 현저히 낮춰주는 효과가 있다고 해요. 
토마토의 리코펜 성분은 천연 항염제로서 전립선암, 직장암, 
위암 등을 예방함은 물론 암세포의 성장을 지연시키는 
효과가 있다는 연구결과가 보고 되었어요.
조리된 리코펜 성분을 더 많이 생성하기 때문에
토마토를 암 예방을 위한 약용으로 효과를 보려면
조리하여 섭취하는 것이 좋아요.

 

꿀에는 비타민, 단백질, 미네랄, 아미노산등이 풍부하게 
들어 있는 천연 종합영양제로 면역력이 떨어진 
항암환자에게 좋은 음식이라고 할 수 있어요.
기력없고 입맛이 없는 암 환자의 신경을 
안정시켜주는 효과까지 있어 꾸준히 먹으면 
정말 좋은 암에 좋은 음식이에요.  
또 단맛이 있어서 입맛이 없거나 항암제로나 약물로 인해
입이 쓴 경우가 많은 항암환자에게 도움이 되요.

 

장어는 오래전부터 보양식이나 스태미너 음식으로
꾸준히 사랑 받아 온 음식으로 여름철부터 가을철까지가
제철로 많은 분들이 장어구이로 즐길 수 있어요.
동의보감에 보면 장어는 오장육부의 기능을 활성화하고
폐를 보호해주는데 탁월한 음식으로 알려져 있어요.
고단백 식품인 장어에는 단백질, 비타민A, 비타민B 등이
풍부해 면역력을 향상 시키는데 도움이 되기 때문에
항암치료음식이에요.
특히 칼륨과 마그네슘 함유량도 높아서 면역력을 높여주고 
활력을 높여주는데 탁월한 음식이에요.
장어진액 효능을 제대로 보려면 무항생제 장어로 만들어야 해요.
항생제의 경우 몸에 남아서 암을 유발하는 
성분도 있기 때문에 꼭 무항생제 장어로 만들어야 해요.
또 한약재가 들어가지 않아야 부작용 없이 먹을 수 있어요.
한약재가 들어가지 않고 마, 파파야, 생강 등 장어와 궁합이 좋은
천연원료를 넣어서 부작용 걱정없는 장어진액으로 드시는게 중요해요.

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