장어즙 썸네일형 리스트형 무항생제 장어즙 면역력 관리를 위해서 챙겨 드세요 무항생제 장어즙 면역력 관리를 위해서 챙겨 드세요 남녀노소를 막론하고 나이가 들수록 가장 관심을 가지는 부분은 건강이에요. 그래서 건강식이나 식품을 많이들 챙겨드시면서 관리를 하시잖아요. 근데 꾸준히 먹을 수 있는 건강식은 별로 없는 것 같아요. 건강 관리의 기본은 면역력이라는 말을 많이 들었어요. 다 이유가 있더라고요. 아무리 몸에 좋은 건강식을 챙겨도 면역력이 약하거나 제대로 관리되지 않으면 좋은 성분들이 온전히 흡수 되지 않아서 건강에 도움이 되지 않는다고 해요. 그래서 면역력 관리가 중요해요. 면역력에 좋은 음식하면 흑염소 하고 장어를 꼽을 수 있는데요. 특히 장어는 남녀노소 누구나 먹을 수 있는 건강식이어서 추천드려요. 장어는 구워서도 먹고 탕으로 즐기기도 하지만 비린맛이나 장어 특유의 식감 때.. 더보기 장어 효능 부작용 알아볼께요 장어 효능 부작용 알아볼께요 장어하면 대표적인 여름 보양식이라고 생각하시는 분들이 많이 계세요. 사실 장오는 어느 계절에 먹어도 좋은 보양음식이에요. 하지만 매일 장어를 먹는다는건 어렵죠. 그래서 음식으로 먹기 보다는 장어즙이나 엑기스로 드시는게 편해요. 장어즙이나 엑기스로 드시면 먹기 편하면서 소화 흡수율이 좋아서 효과적인 장어 효능을 보실 수 있어요. 장어즙 효능 제대로 보려면 가장 먼저 봐야하는건 역시 어떤 장어로 만드느냐 하는거죠. 더불어 어떤 재료들이 들어가는지도 꼼꼼하게 확인해야해요. 또 유해물질이 들어가는지 않는지도 꼭 체크하셔야해요. 요즘은 불량 건강식품들도 많아서 건강을 챙기려다가 돈은 돈데로 쓰고 건강을 해치는 경우도 있어서 장어즙 선택하실때 정말 잘 챙겨보셔야 해요. 장어는 큰 부작용.. 더보기 장어즙 부작용 걱정없이 드세요~ 장어즙 부작용 걱정없이 드세요~ 몸에 좋은 음식에 대해 관심도 많고 많이들 챙겨 드실거에요. 다만 정말 좋은건지 먹으면서 부작용은 없는지 이런 부분들도 함께 챙겨보시는게 좋은데요. 오늘은 장어즙에 대해서 알아볼건데요. 장어즙 효능을 비롯해 부작용, 선택하는 방법까지 알아봐요. 우선 장어즙 부작용에 대해서 알아볼께요. 장어는 큰 부작용은 없다고 해요. 다만 장어즙을 많이 드시면 간기능이 안 좋아질 수도 있으며 지방간을 초래할 수도 있다고 해요. 또 한의학에서는 장어는 뜨거운 성질을 가졌다고 해요. 평소 몸에 열이 많이 있으신 분들이라면 장어는 적당히 섭취하는 것이 좋겠으며, 지방 함량이 높아 통풍이나 고지혈증 있으신 분들은 장어 섭취를 피하시는 것이 좋다고 하네요. 너무 과하게만 드시지 않는다면 괜찮아요... 더보기 장어엑기스 효능 이래서 드시나봐요 장어엑기스 효능 이래서 드시나봐요 오늘도 무사히, 요즘 가장 많이 드는 생각이에요. 날씨가 따뜻해지면 코로나가 좀 나아질까 싶었는데 여전히 잠잠해지지 않은 코로나 때문에 밖에 나가지 못하네요. 날씨가 따뜻해져서 좋긴 한데 비염이 심해져서 콧물도 나고 코를 많이 풀다보니 머리도 띵해지고... 비염도 면역력이 약해서 생기는 거라고 하네요. 그래서 면역력도 높이고 기력도 회복하려고 장어엑기스 먹어보려고 준비했어요. 가장 먼저 장어엑기스 효능 부터 알아볼게요. 장어는 면역력을 높여주는데 탁월하다고 알려진 음식이에요. 또 인과 철성분 또한 다량으로 함유되어 있어서 허햑한 체질을 개선하고 기력을 회복하는데 매우 좋은 음식이기도 해요. 그래서 출산 후 산모들에게 추천하는 음식이기도 하고요. 또 성인에게만 좋다고 생각.. 더보기 이전 1 다음
