피부암 식이요법 꾸준히 먹을 수 있어야죠
날씨가 추워져서 그런지 얼굴에 각질이 많이 생기네요.
매일 매일 필링해주면 얼굴도 상하고
또 필링 해줘도 며칠 있으면 또 각질이 일어나네요.
피부는 보습이 중요한다는건 알지만
그게 또 맘처럼 관리하기 쉬운게 아니네요.
건조한 겨울철 찬바람까지 불면 피부 고민이 많으시죠?
피부에 생길 수 있는 가장 치명적인 질환은 피부암이에요.
피부암은 근래에 들어서면서 서양인 뿐만 아니라
동양인들에게도 발병율이 점점 높아지고 있어서
경계해야 할 암으로 자리잡고 있어요.
오늘은 피부암 식이요법 알아봐요.
피부암에 원인은 햇빛에 의한 손상이 피부암의
주요 원인으로 알려져 있어요.
햇빛의 자외선은 DNA에 손상을 입혀서
세포 성장과 분화에 영향을 주게 돼요.
따라서 태양광에 노출이 많이 될수록 위험성이 커지며
태양에 많이 노출되는 부위에 발생위험이 높아요.
또 위도가 낮을수록 피부암 발생이 빈번합니다.
화학물질로서는 비소가 피부암 발생과 관련된 것으로 알려져 있어요.
바이러스 감염도 피부암 발생의 원인이 될 수 있으며,
면역억제된 환자들, 즉 장기이식 환자나
에이즈 환자에서 피부암이 더 흔히 나타나기도 해요.
피부암에는 여러가지 종류가 있어요.
기저세포암,편평세포암, 흑색종, 파젯병, 카포시육종 등이 있어요.
백인과 같이 피부가 옅은 사람에게 흔히 발병하며,
대부분 눈에 띄기 때문에 진단과 치료가 쉬워요.
때문에 다른 암에 바해 전이 확율이 낮아
사망율 또한 낮은 편이에요.
피부 멜라닌 세포가 잘못 변이되면
암세포로 변할 수 있어요.
이렇게 생기는 피부암의 경우에는
대개 검은색 반점 형태를 나타나요.
이런 흑색종이라는 이름으로 불리는
피부암은 최근 환자가 급증하고 있어요.
2007년부터 해마다 약 8% 씩 증가하고
있는 것으로 알려져 있어요.
이러한 흑색종은 장년층과 노년층을 중심으로 발생하고 있지만
젊은 연령대에서도 드물지 않게 나타나는 만큼
신경쓰고 주의하셔야 해요.
한국인을 포함한 동양인들은 주로 손바닥,
발바닥, 손톱 밑과 같이 신체 말단부에서
자주 발생하는 것이 흑색종의 특징이에요.
문제는 가려움이나 통증 같은 증상이 뚜렷하지 않아
방치하는 경우가 많아요.
또 모양도 점처럼 생겼기 때문에 소홀하게 생각하기도 쉬워요.
피부암 초기증상은 얼굴에 주로 발생하는데요.
손등이나 발등에서 발생되는 경우는 드물어요.
가장 흔한 모습은 결절궤양 형태이며,
보통 표면이 매끈하고 반투명한 결절로 시작하게 되면서
자라는데, 대개 가운데가 움푹 들어가 궤양이 생겨요.
우리나라 사람들의 경우 갈색이나 검은색으로 보이는
기저세포암이란 피부암이 가장 흔하게 나타나요.
피부암을 예방하기 위해서는 무엇보다
자외선 차단제를 꼼꼼히 발라
자외선을 잘 차단하는게 중요해요.
또 평소 피부암 식이요법을 꾸준히 챙기셔야 해요.
피부암 식이요법으로 추천드리는 음식으로
유기농 음식 있어요.
유기농 음식은 암세포의 전이나 재발을
억제하는 항암작용이 뛰어나고
항암부작용을 줄여주는 음식이에요.
또 베타글루칸을 풍부하게 함유하고 있어서 면역력을
높여주는데 탁월한 음식으로 알려져 있어요.
특히 꽃송이버섯은 100% 국내산 원목에서 재배하고
유기농 현미쌀눈과 비타민C와 유산균을 넣어
만들기 때문에 믿고 드실 수 있어요.
또 식약처가 깨끗하게 만드는
공정에만 인증해준다는 해썹인증까지 받아서
피부암 식이요법으로 꼭 드셔야하는 유기농 음식이에요.
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