늑막염에 좋은 음식 살펴볼께요

늑막염에 좋은 음식 살펴볼께요

 

 

갑작스럽게 오른쪽 옆구리가 콕콕 쑤셔 온다면
대부분 당황함을 감추지 못하죠.
런 통증들을 대부분 갑작스럽게 찾아오기 때문에
더더욱 당황스러워요.
오른쪽 옆구리 통증의 원인은 단순하게
한 가지로 보기는 어려워요.
오른쪽 옆구리에 있는 다양한 장기나
근육들 중 어느 부위가 어떤 식으로 문제를
일으키는지 알기 어렵기 때문이에요.
디만 가장 큰 이유를 먼저 생각해볼 수 있는데요.
바로 늑막염이 아닌지 먼저 의심해보세요~

 

우리 몸에서 소중한 곳이 많이
모여있는 부위는 바로 가슴이에요.
따라서 가슴통증은 다양한 질병의 신호에요.
심혈관질환뿐 아니라 소화기 장애,
폐질환의 경고 증상일 수 있다.
각 질환마다 가슴통증은 조금씩 다르게 나타나요.
금새 사라지기도 하고 몇 시간씩 지속되기도 해요.

 

이 중 오른쪽 갈비뼈 아래 느껴지는
통증이 칼로 찌르는 것 같은, 결리는 듯한
느낌이라면 늑막염일 가능성이 높아요.
늑막염은 즉각적인 치료를 하지 않으면
폐렴이나 전신 폐혈증 등의 다양한 합병증이 나타나
생명이 위험해질 수 있는 무서운 질병이에요.
따라서 철저한 관리를 위해 늑막염의 원인, 증상,
늑막염에 좋은 음식까지 자세히 알아봐요.

 

늑막은 폐를 감싸는 두 장의 막이에요.
막과 막사이에는 5~10cc 정도의 흉수가 있는데,
늑막에 염증이 생기면 흉수의 양이 늘고
잘 흡수가 되지 않아 흉강 내에 고인 흉수가 늘어나요.
이처럼 흉수가 늘어난 질환이 바로 늑막염이에요.
늑막염은 병리학적으로 건성 늑막염과
삼출성 늑막염으로 구분돼요.

 

늑막염의 원인은 결핵균 감염에 의해
발생한 경우가 가장 흔해요.
세균 감염, 바이러스 감염, 기생 발현,
종양, 전신성 홍 반성 루푸스, 류마티스 관절염과
같은 원인에 의해서도 유발돼요.

 

늑막염의 주된 증상은 흉수 자체에 의한
가슴통증, 호흡 곤란, 기침이에요.
가슴 통증은 보통 가슴이나 옆구리에서 느끼지만,
간혹 늑막염이 생긴 쪽 어깨로 통증이 나타나기도 해요.
이러한 통증은 염증 발생 초기에 심하다가,
흉수가 더 증가하면 통증이

가라앉는 경우도 있어주의가 필요해요.

다만 심장, 신장, 간질환에 의해
이차적으로 발생하는 늑막염의 경우에는
가슴 통증이 없을 수 있어요.

 

늑막염을 예방하기 위해서는
폐의 건강을 유지하는 것이 중요해요.
흡연자는 흡연을 중단해야하며 걷기와
자전거 타기와 같은 꾸준한 에어로빅 운동으로
폐 기능을 향상시키는 것이 좋아요.
또한 면역력이 약하고 폐렴이 있는
노인들에게 흔히 사용되는 폐렴 구균 예방 접종을
시행하는 것이 도움이 돼요.

 

가장 중요한 것은 늑막염에 좋은 음식을
꾸준히 드시는거에요.
늑막염은 면역력이 약해지면 발병하기 때문에
베타글루칸이 풍부해 면역력을 높여줄 수 있는
음식을 꼭 챙기셔야 하고요.
염증 완화에 좋은 항염이나 항균 작용이 뛰어난
음식도 꼭 드셔야 해요.
늑막염에 좋은 음식을 꾸준히 챙겨 드셔야
에방이나 관리에 가장 효과적이에요.