혈소판수치 높이는데 좋은음식 알아봐요

혈소판 수치가 정상 범위보다 적어지는 이유는 다양해요. 
백혈병, 빈혈, 림프종 등 골수 질환, 루푸스, 
류머티즘성 관절염 등 자가 면역 질환에 걸렸거나 
암 치료를 위해 항암제, 방사선 치료를 받으면
혈소판 수치가 낮아질 수 있어요.
과도한 알코올 섭취나 일부 항생제도 혈소판 수를 감소시켜요. 
또 백혈병이나 재생 불량성 빈혈 혹은 항암 요법 중 
골수에서 혈소판 생산이 억제될 수 있어요.
혈소판수치가 떨어지면 신체에는 여러가지 변화가 
나타나게 되는데 코피가 자주 나거나, 
작은 부상에도 출혈이 멈추지 않고 소변에서도 혈액이 발견돼요. 
또한, 멍이 쉽게 들지만 회복도 빠르지 않고, 
점상출혈이 발견되기도 해요. 
혈소판수치 높이는데 좋은음식 알아봐요.

먼저 버섯 종류 중에서 표고버섯이 
혈소판수치 높이는데 좋은 음식이에요. 
표고버섯은 혈소판 뿐 아니라 백혈구 생성을 돕고
혈관을 깨끗하게 하고 피를 맑게하는 효능이 있어서 
혈관 건강에 좋은 음식으로 꼽혀요,. 
표고버섯은 혈소판 감소에 도움되는 면역력을 높여주고 
백혈구가 잘 활동할 수 있게 해요.

비트 뿌리는 항산화 성분 덩어리이에요. 
항산화 성분은 활성 산소로 인해 혈소판이 
감소하는 것을 막아주는 혈소판수치 높이는데 좋은음식이에요.
비타민 A, C, K, 미네랄이 함유되어 있고요.
혈액을 정화하고, 혈관 악화를 감소시키는데 도움 돼요. 
주스로 만들어 마시면 면역력을 강화할 수 있고, 
혈액 및 순환기 문제가 생기는 것을 막을 수 있어요.

파파야와 잎은 혈소판 기능에 영향을 미치는 질환 치료에 도움 되요.
파파야에 들어 있는 칼파인 성분이 혈행을 개선시키고
혈액 내 노폐물과 찌꺼기를 없애주는
항산화 작용을 해줌으로써 혈관 건강에 도움이 되요.
파파야 주스와 차는 혈액 세포 수준을 조절하고  
만성 질환이 생기는 것을 예방해준다고 해요.
혈액 상태를 기적적으로 치료해주는 것은 아니지만, 
파파야를 먹으면 혈소판 형성에 도움 되는 것만은 분명해요.

혈소판수치 높이는데 좋은음식 밀싹을 추천해요.
발표된 연구에서 밀싹은 혈소판 수를 높이는 데 
유익한 것으로 나타났어요. 
연구원들은 그것이 적혈구, 헤모글로빈 및 
차별적인 백혈구 수를 증가시키는 데 
도움이 된다는 것을 발견했어요. 
밀싹은 엽록소가 풍부하고 분자 구조가 
헤모글로빈과 거의 비슷하기 때문이에요.
매일 레몬 주스 몇 방울과 함께 밀순 주스 반 컵을 
마시면 혈소판 수를 개선하는 데 도움이 돼요.

흑염소진액은 풍부한 단백질과 미네랄, 아연, 
비타민 등이 함유되어 있어 체력을 향상시키고 
면역력을 높여주기 때문에 기력 회복에 좋은음식이어서
혈소판수치 높이는데 좋은음식으로 챙기시면 효과적이에요.
또 혈액순환이 원활할 수 있도록 도와주는 효력이 있어 
활발한 위장운동을 통해 소화력 증진과 함께 
식욕을 돋우어 주는 역할도 해요.
다만 혈소판수치 높이는데 좋은음식으로 드시는 
흑염소진액이기 때문에 한약재가 들어가지 않고 
천연원료로 만들어서 부작용 걱정없이 드실 수 있는 제품으로 고르셔야 해요.

 

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