혈액순환에도움이되는음식 썸네일형 리스트형 혈액순환 좋은 음식, 혈액순환에 도움이 되는 음식 챙겨 드세요 혈액순환 좋은 음식, 혈액순환에 도움이 되는 음식 챙겨 드세요. 우리가 잠을 자는 사이 혈액은 쉬지 않고 몸 구석구석을 돌아다녀요. 각종 영양소와 산소를 온몸 구석구석으로 보내고 세포가 활동하면서 나오는 노폐물과 탄산가스를 체외로 배출시키는게 혈액의 역할이에요. 또한 머리 끝부터 발끝까지 체온을 골고루 분배하고 피부로 부터 나가는 열을 막아 체온을 유지하기도 해요. 이렇게 중요한 혈액이 깨끗하게 유지도지 못한다면 혈액순환이 원활하지 않게 되고 노폐물과 독소가 쌓여서 혈액의 흐름이 느려지면서 결국 순환에 문제가 생기게 되요. 심각할 경우 치매와 신경쇠약, 심근경색, 고혈압, 협심증 등이 발병할 수 있기 때문에 관리가 중요해요. 혈액순환에 좋은 음식을 꾸준히 드시면서 관리하시는게 필요한데요. 첫번째 음식은 .. 더보기 이전 1 다음
