염증 썸네일형 리스트형 염증질환에 좋은 음식 우리 몸에 이상이 있다는 신호중 한가지가 바로 염증이에요. 증은 부상과 감염에 대한 중요 면역 반응 중 하나에요. 염증은 바이러스나 박테리아처럼 외부 침입자로부터 우리 몸을 방어합니다. 또한, 염증은 손상된 조직을 치유하고 회복시키기 위해 면역계에 신호를 보내는죠. 염증은 급성염증과 만성염증으로 구분할 수 있어요. 급성염증이 발생하면 우리 몸에서는 혈관이 확장되고 혈류가 증가합니다. 백혈구가 다친 부위에 떼로 몰려들어 상처 치유를 해요. 이 반응으로 상처 부위가 빨갛게 부풀어 올라요. 염증이 너무 오랫동안 지속되면 만성염증으로 고생할 수 있는데요. 이 염증은 우리 몸 전체에 걸쳐 일어나게 되요. 염증 질환에 좋은 음식 살펴봐요. 브로콜리는 영양이 아주 많은 음식이에요. 콜리 플라워, 브뤼셀 콩나물, 케일.. 더보기 염증에 좋은 음식 알아봐요 염증에 좋은 음식 알아봐요 염증은 신체에서 보내는 위험신호인데요. 이를 방관하고 방치하게 되면 차후 목숨을 위협할 정도로 심각한 상태가 될 수 있어요. 염증이 발전하면 암이 될 수도 있어서 초기 염증부터 제대로 치료해주는 것이 좋고요. 염증이 지속적으로 나타나는 경우라면 관리를 꾸준히 해주셔야 해요. 염증에 좋은 음식으로 관리하세요. 우리 몸에 생기는 염증은 급성과 만성으로 나뉘게 되요. 급성 염증은 일종의 착한 염증이에요. 우리 몸이 질병과 싸울 때 나타나는 현상의 일종이기 때문이에요. 하지만 오랜 시간 이어지는 만성 염증은 심뇌혈관질환, 암 등 각종 병을 유발하는 나쁜 염증이에요. 좋지 않은 식습관이나 고혈당, 고혈압 등에 의해 염증성 단백질이 만들어져 쌓이면 만성 염증이 되요. 염증은 혈관, 장기,.. 더보기 이전 1 다음
