심혈관질환에좋은음식 썸네일형 리스트형 심혈관질환에 좋은 음식 알면 달라질 수 있어요 심혈관질환에 좋은 음식 알면 달라질 수 있어요 전 세계 사망 질환 1위, 심혈관 질환! 그 사망 비율이 무려 30%로 매우 높은데요. 평소에는 크게 문제가 없다가도 갑자기 나타나 사망에 이르기도 해요. 소리소문 없이 찾아오는 심혈관질환은 꾸준히 관리하지 않으면 언제가 폭탄이 되어 날아오는데, 이 질환을 음식과 좋은 운동법으로 관리할 수 있다고 해요. 오늘 심혈관질환에 좋은 음식을 챙겨봐요. 이러한 심혈관질환은 중년의 병으로만 여겨졌지만, 최근 고칼로리 음식과 설탕, 소금 등을 과도하게 섭취하는 현대인의 식습관으로 인해 비교적 젊은층에서도 빈번하게 나타나고 있어요. 잘못된 식습관은 고혈압과 고지혈증. 당뇨병 등 심혈관질환 발병 위험도를 높일 수 있어요. 따라서 평소 심혈관질환 좋은 음식을 챙겨서 예방해야해.. 더보기 이전 1 다음
