발효베타글루칸 썸네일형 리스트형 발효베타글루칸 효능과 풍부한 음식 베타글루칸 하면 많이 들어보긴 했는데 어떤 성분인지 어디에 좋은지 정확히 모르는 분들이 많은 것 같아요. 약국에 가면 붙어 있는 포스터 중에 대부분이 베타글루칸 식품들을 홍보하는것들인데요. 그만큼 건강 관리에 있어 중요한 성분이기 때문이에요. 베타글루칸은 피로 회복이나 항염에 좋은 성분이지만 특히 면역력을 높여주는데 좋은 성분이에요. 그냥 베타글루칸보다 발효베타글루칸을 드시면 더욱 효과적이라고 하네요. 발효베타글루칸 효능과 풍부한 음식에 대해 알아봐요. 베타글루칸이라는 영양소를 띄운 주인공이 바로 버섯이에요. 학계에서 버섯의 항암효과를 연구하며 베타글루칸의 효능이 주목받게 됐어요. 버섯 속 베타글루칸이 킬러T세포, NK세포 등을 활성화시켜 암의 발육이나 전이를 억제한다는 연구가 대표적이에요. 또 버섯 속.. 더보기 이전 1 다음
