고지혈증에좋은음식 썸네일형 리스트형 고지혈증에 좋은 음식 5가지 공유해요 고지혈증 환자가 늘어나면서 고지혈증에 피해야 할 음식에 대한 관심이 높아졌어요. 국민건강보험공단에 따르면, 2008년 74만 5000명이었던 고지혈증 환자 수가 2013년 128만 8000명으로 약 72%가 증가했어요. 고지혈증은 꾸준한 식이요법, 운동요법 등 생활습관 관리가 필수적이에요. 고지혈증은 초기증상이 거의 없어 발견하기가 어려워요. 고지혈증 증상이 나타났다면 때는 이미 이상지질혈증에 의한 심혈관질환이나 뇌혈관질환과 같은 합병증이 진행된 상태라고 봐야 해요. 가장 먼저 챙기셔야 할 것은 고지혈증에 좋은음식이에요. 고지혈증에 좋은 음식 5가지 공유해요. 하루에 건과류 한줌이면 장수한다는 말이 있을 만큼 건강에 매우 유익한 식품이에요. 땅에서 나는 고기라고 칭할만큼 단백질이 풍부하고 불포화지방산이 .. 더보기 고지혈증에 좋은 음식 추천할께요 고지혈증에 좋은 음식 추천할께요 요즘 현대인들에게 가장 많이 발병하는 질환을 꼽으라고 한다면 암과 혈관질환이 아닐까요? 이 두가지 질환의 공통점은 식습관과 관련이 있다는 거에요. 평소 잦은 식사와 폭식, 달고 짠 음식을 좋아하는 식습관을 가지고 있다면 암이나 혈관질환에 걸릴 확율이 높아지게 돼요. 오늘 고지혈증에 좋은 음식 추천드려요! 고지혈증은 누구에게나 생길 수 있는 병으로 혈액 속에 콜레스테롤이 많아지는 질환을 말해요. 고지혈증이 있으면 흔히 동맥경화증은 정확한 용어로는 죽상경화증이라고 부르고요, 하수도관이 오래되고 제대로 관리하지 못하면 이물질이 쌓이고 녹슬게 되는데요. 우리 몸 속의 혈관도 마찬가지로 건강관리에 소홀하고 나이가 들어가면 기름때인 콜레스테롤이 쌓여 여러 질병들이 발생하게 돼요. 이.. 더보기 이전 1 다음
