베체트병에 좋은 음식 꾸준히 드셔야 좋아져요

베체트병은 우리 몸의 면역체계에 문제가 생겨 나타나는 
염증질환에 속하는데요. 
보통 구내염처럼 생각되는 증상 때문에 구내염이라고
생각하고 넘기는 경우가 많은데요.
구내염이 자주 발병한다면 베체트병을 의심해 볼 필요가 있어요.
원인으로는 병원체로 단순 포진 바이러스나 연쇄상구균이
발병과 관련이 있지 않나 추정하고 있으나
아직까지 명확한 원인은 확인되지 않았어요.
가장 대표적인 증상은 아프타성 구내염이며
성기 주변에서도 유사한 궤양이 생길 수 있으며
혈관이 지나가는 모든 곳에서 증상이 나타날 수 있어요.
류마티스 관절염이나 크론병, 쇼그렌증후군, 
건선과 같은 질환이 대표적인 자가면역질환의 일종으로
한번 발병하면 꾸준한 관리가 필요해요.
특히 베체트병에 좋은 음식 꾸준히 드셔야 좋아져요.

 

생강은 기관지나 목에 좋은 음식으로도 
알고 계시는 분들이 많은데요.
베체트병에도 좋은 음식으로도 꼽혀요.
그 이유는 생강에 풍부한 진저롤이라는 성분 때문이에요.
생강의 매운맛을 내는 성부인 진저롤은 
향균, 종양 억제 등의 효과가 높다고 알려져 있어요.
또한 몸을 따뜻하게 하고 소화를 도와 위장을 튼튼하게 
해주는 생강은 체온을 높여 면역력을 높일 수 있는 음식이어서
베체트병에 좋은 음식으로 꾸준히 드시면 좋아요.
생강을 꿀이나 설탕에 절여서 생강차로 만들어서
하루에 1잔씩 꾸준히 드시는 걸 추천해요.

 

미역은 저열량, 저지방 음식으로서, 
다이어트 음식으로도 각광받는 식품이면서
산후조리에 좋은 음식을 손 꼽히고 있어요.
이러한 미역에는 식이섬유와 함께 칼슘이 풍부하게
들어 있어 면역력을 강화시키는데 많은 도움이 되기 때문에
자가면역질환인 베체트병에 좋은 음식이에요.
또 피를 맑게 하고 어혈을 풀어주는 역할을
하고 노폐물 배출에도 효과적이어서 
베체트병 같은 자가면역질환에 좋은 음식중에 하나에요.

 

고구마에는 비타민A와 베타카로틴이 풍부하게 
함유되어 있어 면역력을 높여줌으로써 
각종 감염으로부터 우리 몸을 보호하는 작용을 해요.
또 베타카로틴, 안토시아닌, 클로로겐산, 
비타민C 등의 항산화 성분이 풍부하여 
꾸준하게 섭취하면 활성산소로 인한 질병과 
세포의 노화를 예방하는데 효과가 있고
노폐물 배출을 돕는 베체트병에도 좋은 음식이에요.

 

칼슘이 풍부한 우유는 비타민도 풍부해요.
점막의 저항력을 높여서 혓바늘이 빨리 나을 수 있도록 
도와주고 자극적이지 않아서 베체트병 환자들고
쉽게 섭취가 가능하다는 장점이 있어요.
특히 베체트병으로 인해 염증이 생긴 상태에서는
맵거나 짜거나 한 음식들을 섭취하기 힘들기
때문에 자칫 영양상태가 부족해질 수도 있는데
우유를 섭취하게 되면 먹기도 편하고 영양분도 
섭취할 수 있어서 베체트병에 좋은 음식 추천해요.

 

장어는 예로 부터 보양식으로 잘 알려져 있어요.
동의보감에 보면 장어는 오장육부의 기능을 활성화하고
폐를 보호해주며, 산전, 산후의 허약 증상과
약해진 자궁을 보강한다고 기록 되어 있어요.
또 무기질이 풍부하고 오메가3 지방산이 많아 발암물질인 
활성 산소를 제거해 암 예방에도 도움을 줄 수 있어요.
특히 칼륨과 마그네슘 함유량도 높아서 면역력과 활력을 
높여주는데 탁월한 음식이어서 베체트병에 좋은 음식이에요.
베체트병에 좋은 음식으로 드시는 음식인 만큼 
한약재가 들어가지 않고 천연원료를 넣어 만들어 부작용 
걱정없는 장어진액으로 드시는게 중요해요.

 

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