요산에좋은음식 썸네일형 리스트형 요산에 좋은 음식 살펴봐요 요산에 좋은 음식 살펴봐요 통풍을 겪고 계시거나 주변에 지인분들 중 환자분이 있거나 건강검진 후 요산수치가 높게 나온 경우 등 당연히 통풍에 좋은 음식이나 건강식품, 통풍에 좋은 음식 등을 찾아보고 드셔야 할텐데요. 통풍의 원인은 요산이 쌓여서 발병하기 때문에 요산에 좋은 음식을 챙기셔야 해요. 통풍은 혈중 높은 요산 수치로 인해 관절에 축척되면서 생기는 자가면역 질환이에요. 주로 여성보다는 남성에게 일반적으로 더 많이 나타나고요. 여성의 경우엔 폐경후에 많이 발생한다고 해요. 요즘 인스턴트나 다른 식습관들로 인해 30세 전으로도 많이 발병한다고 하는데요. 특히 맥주에 퓨린이라는 성분이 다량으로 들어 있어서 통풍의 원인이 되는 요산수치를 높이는 주범이에요. 또 이외에도 운동부족, 스트레스,음주, 수면부족.. 더보기 이전 1 다음
