열사병에좋은음식 썸네일형 리스트형 열사병에 좋은 음식 꼭 드세요 여름에 피해갈 수 있는 열사병, 열사병은 기논이 높은 상태가 오래 지속되면 신체에서 땀이 나와 수분과 염분이 손실될 수 있어요. 그리고 습도가 높으면 땀이 증발할 수 없기 때문에 열을 가지고 있게 되고, 몸속의 열이 방출되기 않는 상태가 되요. 일사병은 더운 공기와 강한 태양의 직사광선을 오래 받아 우리 몸이 체온을 제대로 조절하지 못해 생기는 질환이며, 증상은 수분과 전해질 소실에 의해 무력감, 현기증, 심한 두통 등이에요. 폭염이 지속되는 계절 열사병에 좋은 음식 꼭 챙기셔야 해요. 페퍼민트라고도 불러요. 애플민트 등의 민트는 상쾌한 맛과 청량감이 있어 음료나 요리 등에 활용되는데요. 민트의 성분 중 하나인 멘톨은 피부와 점막을 시원하게 해주고 향균, 통증 완화 효과도 있다고 해요. 민트는 더울 때는.. 더보기 이전 1 다음
