갑상선호르몬을 생성해 체내로 분비시켜 인체 내
모든 기관의 기능을 적절하게 유지하는 역할을 담당해요.
갑상선에서 분비되는 호르몬은 거의 모든 세포에
작용한다고 해도 과언이 아닐 정도에요.
갑상선에 생기는 악성종양을 갑상선암이라고 불러요.
적절한 시기에 갑상선암 치료만 받으면
완치율이 90%에 달하며 진행도도 비교적 늦어요.
갑상선암에도 여러 종류가 있는 만큼 정기적인 검진을
받으면서 갑상선암 완치율 높이는 음식을
꾸준히 섭취하시는게 필요해요.
갑상선암 생존율 좋은음식 제대로 알고 드세요.
토마토는 항상화 작용을 해주며 염증 예방에 도움을 줘요.
토마토의 붉은색을 내는 리코펜은 항산화 작용이
매우 뛰어나 각종 암을 유발하는 원인인 활성 산소로부터
세포와 조직을 보호하는 역할을 해 암 발생 확률을 낮추는데
도움을 준다고 알려져 있어요.
비타민 C가 풍부해 면역력을 강화하는 것은
물론 갑상선암을 예방하고
갑상선암 생존율 좋은음식으로 도움이 되요.
아직 우리에겐 생소한 견과류이지만 브라질넛에는
갑상선에 꼭 필요한 미네랄인 셀렌이 다량 함유돼 있어요.
셀렌은 강력한 항산화 작용을 하며
갑상선 질환 예방에도 도움이 되요.
브라질넛 한 알에는 하루 권장량의 2배인
96마이크로그램의 셀렌3이 들어있어요.
다만 하루에 400마이크로그램 이상의 셀렌을
섭취하는 것은 탈모 등을 유발할 수 있기 때문에
적당히 먹는 것이 좋아요.
갑상선암 생존율에 좋은음식으로 챙기세요.
비트 또한 갑상선에 좋은 식품으로,
엽산과 철분 및 각종 비타민이 풍부해
면역력에 도움을 줘요.
또한 비트 속 풍부한 항산화 성분인 베타인이
항암효과에 탁월해 갑상선암을 예방하고 개선하는데도
효과가 있는 갑상선암 생존율 좋은음식이에요.
더욱이 비트에 함유되어 있는 파이토케이컬과
안토시아닌 성분이 항암작용을 도와 꾸준히 섭취하면
각종 암을 예방하는데도 도움이 되요.
기관지 질환에 좋은 것으로 알려져 있는
느릅나무는 갑상선 관련 질환 환자들에게도
아주 탁월한 식품이으로 갑상선암 생존율 좋은음식
느릅나무의 뿌리껍질에는 사포닌, 플라보노이드 등
다양한 영양성분이 풍부하게 들어있어 염증을 완화하고
갑상선 질환을 개선하는데 효과적이라고 해요.
느릅나무는 어린 잎을 데쳐 나물로도 먹을 수 있으며
뿌리껍질을 달여서 물로 마실 수도 있어요.
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