나이가 들면서 폐경기가 오면
난소 기능이 떨어져 난소암에 걸리기 쉬워요.
난소에 혈액순환이 잘 되지 않으면 세포의 면역력과
재생력이 떨어져 병에 걸리기 쉬워요.
그중에서도 난소암은 가장 치명적인 난소 질환이에요.
이 암은 여성암 중 사망율이 가장 높은 암일 만큼
치료가 힘든데, 그 이유는 특별한 난소암 초기 증상이
없을 뿐 아니라 적절한 선별검사 방법이 없어
조기에 진단하기도 어렵기 때문이에요.
따라서 평소 난소암에 대해 관심을 가지고
난소암 생존율 좋은음식 5가지 꼭 드세요.
생강은 단순히 소화불량이나 매스꺼움,
구토를 가라앉히는 것 뿐만 아니라 난소염이나
난소암에도 좋다는 연구 결과가 있어요.
생강 성분이 난소암 세포의 자연사를 유도하는
세포사살을 시킨다고 해요.
난소암 환자는 대부분이 항암치료 이후 재발되는
경우가 많은데 생강을 이용하면 항암 치료에
대해 효과적를 볼 수 있어서
난소암 생존율 좋은음식이에요.
콩 속에는 식물성 단백질과 불포화지방산이 풍부해요.
특히 약콩, 서리태 등으로 불리는 검은 콩 껍질에는
황색 콩 껍질에서 발견되지 않는 글리시테인이라고 하는
특수한 항암물질이 들어 있어요.
항암 효과는 물론 항산화 작용 및 신장 기능과
시력 강화에도 좋다고 해요.
특히 난소암 생존율 좋은음식 뿐만 아니라
유방암, 전립샘암, 심장병, 골다공증 등을
예방하는 데 탁월하다고 하니 꼭 챙겨드세요.
크랜베리에는 레스베라트롤이라는
폴리페놀이 함유돼 있어요.
폴리페놀은 활성산소를 몸에 유해하지 않은
물질로 바꿔주는 역할을 해요.
폴리페놀은 세포를 구성하는 단백질 및 효소를 보호해
다양한 질병에 대한 위험도를 낮춰줘요.
심장질환을 막아주는 것으로도 알려져 있으며,
크랜베리 추출물이 난소암의 항암치료 효과를 6배
증가시킨다는 연구 결과도 있다고 해요.
고구마에는 베타카로틴이라는 성분이 항산화
항암작용에 도움이 되며 고구마 색이 노랗게 될수록
베타카로틴 함량이 높다고 해요.
또 비타민 C도 많이 들어가 있는데 전분에 둘러싸여
가열해도 비타민 C의 손실량이 적다고 해요.
항산화 성분이 풍부하고 각종 비타민도 많고
소화도 잘되면서 맛도 좋은 고구마라서
난소암 생존율 좋은음식으로 드시기에 좋으실거에요.
마늘에는 셀렌이라는 성분이 많이 함유되어 있는데
이 성분은 면역력 증진과 체온을 높여주는 효과가 있어
꾸준히 섭취하는 게 좋다고 해요.
면역력을 키우고, 여러 가지 질병으로부터 몸을 보호해줘요.
마늘은 혈액의 상태를 건강하게 만들어줘요.
여러 가지 비타민과 미네랄이 함유되어 있어요.
마늘은 위액 생성을 활성화시켜 소화에도 도움이 되요.
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