지루성피부염에 좋은 음식 꾸준히 드세요
피부에 민감할 수 밖에 없는 이유는
피부는 가장 눈에 잘 띄는 부분이기 때문이에요.
눈에 잘 보이지 않는 부분에 생기는 질환들은
스트레스가 덜하지만 피부질환같이 눈에 잘 띄는
곳에 나타나는 질환들의 경우 병 자체가 주는
통증이나 고통에 정신적 스트레스까지 더해져
몇배로 힘든 과정을 겪에 되요.
그중 가장 대표적인 지루성피부염,
두피에 생길 경우 원형탈모의
원인이 되기도 하는심각한 피부질환이에요.
오늘 지루성피부염에 꾸준히 드실 수 있는
좋은 음식을 알려드릴게요.
여름보다 겨울에 더 자주 발생하는 피부병.
그래서 여름보다는 겨울에 피부병으로
피부과를 자주 찾게 되요.
그 중에서도 여드름과 비슷한 증상을 보이는
지루성피부염이 가장 많이 발생하는데요.
지루성피부염은 두피와 얼굴, 귀, 가슴 등
피지 분비량이 많은 부위에 생기는 만성 염증성 질환이에요.
지난해에만 85만명이 지루성피부염으로 병원을
찾았다는 통계가 있을 만큼 흔한 질환이지만
치료가 쉽지 않다는 특징이 있어요.
여성 보다는 남성 환자가 조금 더 많고요.
전 연령대에서 다르게 발생하면서 대개 3개월 이내,
그리고 40~70대에 발생 빈도가 높다고 알려져 있어요.
지루성피부염이 발생하는 원인으로는
특히 피지의 과다분비, 진균감염, 정서적 흥분,
자극적인 음식물, 호르몬 자극 등이 있고요.
면역체계의 교란과 저하가
피부질환을 발생시키기도 해요.
면역력을 잘 관리해주지 않으면
만성피부질환으로 악화되기도 해요.
그래서 지루성피부염에 면역력 관리는
어떤 것 보다도 중요해요.
지루성피부염은 두피나 겨드랑이, 눈썹 등
피지 분비가 활발한 인체 부위에 발병하는데,
얼굴부터 전신에 이르기까지 증상이 나타나기도 해요.
특히 지루성피부염이 두피에 생기면 두피의
피지 분비가 증가해 비듬과 각질이 생기고,
이들이 모공을 막아 탈모로까지 이어져요.
탈모 환자 70%가 탈모의 원인이
지루성피부염 때문인 것으로 알려져 있어요.
지루성피부염을 예방 또는 개선하기 위해서는
평소 생활습관을 올바르게 유지해야 하고요.
특히 지루성피부염에 좋은 음식을
꾸준히 드시는 것이 중요해요.
그래서 유기농 음식을 꾸준히 드셔야 해요.
유기농 음식은 100% 국내산 원목에서 재배하고
유기농 현미쌀눈과 비타민c와 유산균을 넣어
만들기 때문에 암환자도 믿고 드실 수 있고요,
식약처가 깨끗하게 만드는 공정에만 인증해준다는
해썹인증까지 받은 음식이에요.
특히 베타글루칸을 풍부하게 함유하고 있어서
면역력을 높여주는데 탁월한 음식으로 알려져 있고요.
또 천연 항염제라고 불릴 만큼
항염이나 항균 작용이 뛰어나서
지루성피부염에 좋은 음식으로 꼭 드셔야 해요.
또한 유기농 원료에 인공첨가물을 넣지 않고
만들어서 가릴 음식이나 부작용에 대한
걱정없이 드실 수 있는 음식이에요.
