손가락퇴행성관절염 치료법 알아두세요

손가락퇴행성관절염 치료법 알아두세요

 

 

하루에 4시간 이상 혹은 그 이상은 꼭 하게 되는 일이 있어요.

바로 스마트폰인데요.

요즘은 아이들이나 어른들이나 손에서 스마트폰을

놓지 않고 게임이나 검색, 뉴스, 영화 등을 보죠.

그냥 습관적으로 스마트폰을 안하면 불안한 것도 있는 것 같아요.

이렇게 장시간 스마트폰을 사용하게 되면

손가락에 무리를 줄 수 있겠죠.

특히 손가락퇴행성관절염을 유발하는 원인이 되요.

오늘은 손가락퇴행관절염 치료법에 대해서 알아봐요.

 

일반적으로 퇴행성관절염하면 체중을 많이 지지하고 있는
허리나 무릎을 생각하는 경우가 많은데요.
관절은 뼈와 뼈를 연결하는 부위로,
우리 몸의 많은 부위에 위치해 있으며
다양한 부위에 관절염이 발생할 수 있어요.
허리, 무릎, 엉덩이뼈, 손목 등 다양한 부위가 있으면.
이중 우리가 평소 많이 사용하는 관절,
손가락에 발생하는 것이 손가락퇴행관절염이에요.

 

손가락퇴행관절염은 공부를 하는 분이라면
필기를 할 때, 아침에 출근하기 위해 운전하거나
밥을 먹을 때, 틈틈이 스마트폰을 할 때
손가락을 많이 사용해요.
특히 타이핑을 주 업무로 하는 직장인이나
번역가, 피아니스트들은 남들보다 손가락 관절을
배로 이용하기 때문에 관절 부위가 취약해질 수 밖에 없어요.

 

손가락퇴행성관절염 초기에는 손가락을 사용하면
뻣뻣한 느낌이나 관절을 찌리는 듯한 통증이 느껴지고요.
하지만 잠시 휴식을 취하면 증상이 나아지기 때문에
이상을 알아차리기가 어려워요.
중기에는 적은 움직임에도 통증이 생기고요,
때로는 움직임 없이 휴식을 취해도
통증이 나타나기 때문에 손가락에 문제기 있는지
알아차리기 끼지 오랜시간이 걸려요.

 

손가락 끝마디가 굵어지면서 아침에 일어났을 때
손가락이 30분 정도 뻣뻣함을 느끼기도 하고요.
손가락 끝 마디에 가시 모양으로 덧자락 골극니 나타나기도 해요.
손가락은 일상생활에서 많이 사용하는 만큼
피로함을 더 잘 느낄 수 있어요.
그러므로 손가락퇴행성관절염의 통증이 있다면
병원을 방문해 검진을 받고요.

손가락퇴행성관절염 치료법으로 추천하는

유기농 음식을 꼭 드셔야 해요.

 

 

꽃송이부부 유기농 발효꽃송이버섯 이란??

유기농 음식은 베타글루칸을 풍부하게 함유하고 있어

면역력을 높여주는데 탁월한 음식으로 알려져 있고요.

또 천연 항염제라고 불릴 만큼 항염이나

항균 작용이 뛰어나서

염증 완화에 도움을 주기 때문에

손가락퇴행성관절염 치료법에 좋은음식으로

꼭 챙기셔야 해요.

특히 100% 국내산 원목에서 재배하고

유기농 현미쌀눈과 비타민C와 유산균을 넣어

만들기 때문에 믿고 드실 수 있어요.

또 식약처가 깨끗하게 만드는

공정에만 인증해준다는 해썹인증까지 받아서

꾸준히 믿고 드실 수 있어요.